高血糖|孕妇为什么更容易患上糖尿病？妊娠糖尿病|妈妈|胰岛素|孕妇

听着糖尿病几个字大家都害怕，糖尿病有“不死的癌症”一说，患上了可就是终生疾病了，所以孕妈妈一听自己可能会得糖尿病心里压力都挺大的，不过，妊娠时的糖尿病或高血糖和一般的糖尿病其实是有差别的，两者患病原理不同，对结果的影响也不同，妊娠时的糖尿病虽然有大几率能痊愈，但对胎儿和妈妈也是有危害的，所以虽然不用那么紧张，但也应当有所重视。
孕妈妈怀孕时的高血糖或糖尿病称为“妊娠糖尿病”，是怀孕时一种糖尿病合并症状，怀孕期间孕妈妈的胎盘会分泌黄体素、孕酮等激素，这些激素的分泌可能会对抗体内胰岛素的效果，胰岛素的分泌量也可能受到拮抗分泌不足，所以孕妇体内的胰岛素水平和平时相比更加脆弱或可能不足；雌激素或孕激素也可能会增加孕妇体内葡萄的代谢速度，还有资料说，孕妇的肾脏尿液代谢较快，容易忽略葡萄糖重吸收，排出更多糖分，于是便更容易产生血糖升高的症状。

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另外，怀孕期间家里人都比较“宠溺”，每天都吃得好睡得饱，鸡鸭鱼肉每天一样换着吃，加上都在给孕妈妈灌输说“你吃得好，宝宝才长得壮”、“怀孕的时候还怕吃什么东西？”“要多吃点，不然宝宝没得吃”，这些信息都可能让孕妈妈比平时吃得更多，热量、油脂上比平时可能会有所提高，加上胰岛素分泌本来就可能不足，就更容易产生餐后血糖升高难以平复的情况；孕妈妈身体比较笨重，特别是一些体重较大或怀多胎的妈妈，尤其是孕晚期，胎儿体重较大，活动不便，孕妈妈很容易由于缺乏运动无法消耗更多额外热量，种种原因加起来就会导致孕妇更容易血糖偏高。目前的情况来看，妊娠高血糖或妊娠糖尿病的患者越来越多，呈现出逐年递增的情况，这和社会福利、经济条件、生活水平的提高有关，也和更多人的“传统观念”分不开。
妊娠糖尿病或高血糖虽然在控制饮食后能得到改善，孕后一般能康复，但如果在孕期不被重视，饮食照常，孕妈妈持续缺乏运动，血糖一直维持较高的状态，那么在孕后很可能成为真正的糖尿病，就是治不好的那种！另外，不仅孕妈妈会受糖尿病的危害，有妊娠糖尿病的妈妈生下的宝宝有可能是巨大儿，且胎儿的肺部功能会受到损害或导致胎儿畸形几率增加，也可引起新生儿低血糖。

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预防妊娠高血糖或糖尿病十分重要，在孕期切勿胡乱大吃大喝，这样并不一定对宝宝就是好的，在孕早期其实可以正常饮食和以往一样的热量就行，保证营养均衡即可，即便是孕吐严重的妈妈也不必额外去增加更多食物的摄入，这时候宝宝只需求一些特定的有益成分完成前期雏形和大脑的发育，不需要更多热量或蛋白质来长体重。孕中晚期根据情况提高能量和营养的补充即可，但也不是胡乱补充，比如大鱼大肉，而是增加食物种类，补充特定需求补充的营养成分，如钙质、蛋白质、铁等。
【高血糖|孕妇为什么更容易患上糖尿病？】孕期的运动也不要小看，合理的有氧运动和力量训练可帮助孕妈妈维持健康体重增长，减少产后肥胖几率和巨大儿的产生，不要怀孕后就久坐久躺，觉得动起来就会动了胎气。产检期间有糖耐测试，不要轻视这项测试，因为具体就是和孕妈妈的妊娠糖尿病和高血糖关联，如果血糖测出偏高的话，需要在医生的指导下调整饮食方式和运动方式，尽量恢复正常血糖水平，在分娩过程中也需要更多观测。