8月还剩10天30度孩子热的不吃肉只吃蔬菜,多吃清爽菜,爽口去油
光阴似箭 , 8月立秋已过半月 , 三伏40天也彻底结束了 , 留下了一周30度的高温天气!一周持续30度的闷热天气 , 不仅太阳晒屁股孩子出门还满头大汗 。 但好处是每天傍晚都会有2场雷阵雨 , 就会变得凉快许多 , 想要减肥的孩子们去跑步是最惬意的!一周有3天高温3天暴雨分布均匀 , 秋高气爽 , 这就是秋天最大的优点 。 虽然三伏黄金减肥期结束 , 但孩子们减肥20斤的梦想没有放弃 , 管住嘴迈开腿 , 让我们一起拥有大长腿 , 去开启秋游的欢乐时光吧!
隔三差五 , 给孩子做的菜 , 补钙长高 , 健脑益智 , 提高免疫力生病少 , 一起来看看吧!
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大虾中含有丰富的营养物质 , 经常吃大虾可以有效提高免疫力 , 预防多种常见病的发生 。 大虾中含有特殊的营养物质 , 可以帮助孩子大脑发育 , 增长智力 , 变得更加聪明 。 大虾中含有3种人体大脑所需的脂肪酸 , 能让孩子长时间保持注意力集中 , 学习更专注 。
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【8月还剩10天30度孩子热的不吃肉只吃蔬菜,多吃清爽菜,爽口去油】蚕豆是一种常见的蔬菜 , 它含有丰富的钙元素 , 孩子常吃对骨骼发育是非常有帮助的 , 能有效帮助孩子长高 , 变得更加壮实 。 而且还能帮助孩子牙齿变得更加坚固 , 洁白 , 即使吃冷 , 酸的食物也不怕 。
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蚕豆中含有丰富的钙元素 , 锌元素 , 锰元素以及磷元素 , 这些物质对于调节人体大脑以及神经组织的组成都是非常重要的 。 蚕豆含有一定量的胆石碱 , 这种物质可以有效增强孩子的记忆力 , 有不错的健脑功效 。
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8月的秋天似乎像是孩子的脸 , 说哭就哭说变就变 , 傍晚的雷阵雨说来就来 , 不过温度平均28度 , 清爽惬意 , 是个减肥的好时机 , 想要变女神变瘦子的孩子们 , 行动起来吧!
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