3、关注食疗和非药物疗法
轻度感冒采取食疗方法，效果不错。感冒后如出现发热、畏寒、打寒战、怕冷、全身酸痛、鼻塞、流清鼻涕，即中医所说的风寒感冒时，派出姜、葱、蒜“三大剑客”，常常事半功倍。而适当应用推拿、穴位按摩、蒸气等疗法，对感冒症状亦会有一定的缓解作用。
4、强身健体
锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。孕妇练习瑜伽，对感冒的预防也有很好的作用。大家可以来悦月时光B.Mommy做孕期瑜伽。通过练习瑜伽来增强体质。
以上就是孕期普通感冒和流感怎么区分，普通感冒和流感的判断方法，请大家继续关注。

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