妈妈要记得和孩子一起出去的时候，避免谈论工作或查看手机。要把注意力放在孩子的兴趣上，比如他们的朋友、课程和爱好。对于大一点的孩子，寻问他们对家庭活动有什么建议，并且尽量满足他们的需求。

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3、和伴侣共度美好时光
如果你忙于工作或家庭，伴侣往往是第一个被忽视的。经营好夫妻关系能让婚姻重燃激情，并能帮助你“从内心”了解彼此。从每个月抽一个晚上约会开始，让彼此的关系更亲密，让自己恢复活力，也享受彼此的陪伴。
4、创造属于自己的时刻
因为家庭和工作切分了妈妈的时间，妈妈也需要花一些时间关心一下自己，让自己放松，并恢复效率。

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5、不要所有事情都自己承担
照顾孩子也是一种工作，一个人的能力是有限的，不要指望一个人完成所有的事情。
如果要加班，这就要和丈夫沟通，获得他对你工作的理解和支持，并协商你们之间照顾孩子的工作；如果父母双方都无法及时照顾孩子，可以请公婆或父母帮忙。

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当女人有了孩子以后，就不得不重新权衡职场和家庭的关系。在选择做职场妈妈的时候，就注定了要面对这种既紧张又甜蜜的挑战，在职场与家庭中趋向平衡。如果能够处理好，妈妈就会在生活中逐渐变得成熟，精神世界也变得更加丰满。
无论是职场妈妈还是全职妈妈，都需要来自社会和家庭的认可与包容，那么你是职场妈妈还是全职妈妈，欢迎吐槽和分享经验哦！

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