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饮食因素：孕妈摄入的糖、盐、油等物质过多时，身体会变得对胎儿有危险，前不久一位孕妈就因为荔枝吃太多，身体血糖升高，结果孕晚期的时候，胎停了。

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那么，哪些方法能安神保胎呢？注意饮食：生活当中可以多吃安神保胎的食物，比如红枣，黑豆、鲤鱼，还要多吃蔬菜水果，但注意不能单一种类的食物吃太多。
注意休息：怀孕期间不能熬夜。
适当运动：一般而言，饭后散步对孕妇和胎儿都好，若是怀孕之前没有运动的习惯，怀孕后也不要强幅度地运动，反而会对身体造成伤害。

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心态要好：情绪的起伏会影响身体内分泌，对宝宝造成不好的影响，因此，不可太激动、悲伤、愤怒等。
关于胎停的原因以及生活当中安神保胎的方法，就说这么多，您了解了吗?

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