7. 不良生活习惯 。烟酒成瘾、经常熬夜的不良习惯 ， 也能影响晨勃 。
作为非常普遍的生理现象 ， 对性功能的研究和治疗 ， 临床上一个极重要的指标 ， 便是晨勃的情况 。
没有晨勃当然也不是好事！可能预示着勃起功能有问题 ， 如果发生晨勃消失的现象 ， 警惕这两种病！
l 心血管疾病 。
中年以后 ， 男性随着年龄的增大 ， 逐渐出现衰老的表现 ， 性功能也会下降 ， 发展过程长达数十年 ， 甚至十几年 ， 虽然不易在日常生活中察觉 ， 但这是一种正常的生理现象 。
很多人可能无法理解晨勃消失和心血管为何会有联系 ， 这是因为研究发现 ， 小弟弟是否可以正常勃起 ， 本质上是反映了血管的功能是否正常 ， 这就与心血管疾病的危险因素相同 ， 相比较而言 ， 勃起功能障碍发生的更早 。
如果在较短时间内 ， 中年男性出现欲望明显减退、晨勃消失或无夜间勃起、房事时男性生殖器无法勃起或勃起时间过短等 ， 这时候就需要警惕心血管疾病了 。
l 男性更年期综合症 。40岁以后的男性 ， 很容易发生此病 ， 有的甚至由于过快的生活节奏以及过大的精神压力 ， 提前到30多岁就发生了男性更年期综合症 。
这种综合征会出现性功能减退的症状 ， 如性欲降低 ， 晨勃或夜间勃起减少或消失 ， 还可能出现体力下降、容易疲劳乏力、精神萎靡不振等表现 。
如果进行性激素测定 ， 显示血睾酮水平或游离睾酮水平降低 ， 则可以诊断 。
总之 ， 对于中年男性来说 ， 性功能的好坏往往预示着身体健康状态 。在短期内出现性功能明显减退的现象 ， 一定不能轻视 ， 需要及时就医 ， 防患于未然 。
想要拥有强劲的性能力就得有一副好身体 ， 从早上开始就要给自己一个良好的开端 。
1. 早上及时补充能量 。晚上睡眠过程中 ， 身体会消耗掉大量能量 ， 因此在清晨起床后需要及时补充能量 。牛奶、鸡蛋还有面包 ， 就是一顿营养丰富的早餐 ， 能够补充足够的蛋白质和碳水化合物 。
2. 适当的晨跑锻炼 。晨跑能激活身体机能 ， 促进血液循环 ， 坚持适当的运动量可以刺激男性的睾丸分泌睾丸酮 ， 而且还能增强臀部、骨盆、大腿等处肌肉的力量和弹性 ， 在亲密关系中带来更好的体验 。

• 阳台如何局部翻新？新家电帮你搞定
• 干货分享阳台改造你知多少？
• 蚊子最讨厌4种花，家里养一盆，蚊子不敢进门！你家有吗？
• 买新房如何判断户型采光好坏？这五个技巧你一定要知道！
• 傻逼速率：你的成长速度有多快？
• 男性吃什么能增加精子 吃什么能让男士快速生精子
• 儿童安全座椅调查：别让孩子成为你的肉垫
• 衣服款式有哪些种类
• 为什么你永远辩不赢网络喷子？
• 宝宝为何哭，你听懂了吗？