我的宝宝怎么会便秘了呢？

宝宝便秘的护理
晚上临夜前，陈蓉按照惯例给朵朵按摩。“咦，她的肚子怎么有点鼓鼓的，摸上去还硬硬的？”陈蓉忽然想起朵朵好像是有好几天没有排大便了，以前她可是每天都要排两到三次大便的。在给朵朵做完腹部按摩后，陈蓉抱起朵朵，试着给她把便。朵朵倒也配合，鼓足了劲，小脸胀得红红的，总算是排出了一点点，却是干干的硬硬的颗粒。
看来，朵朵便秘了。不是说母乳喂养的宝宝不容易便秘吗？朵朵可一直是吃母乳的呀，怎么就便秘了呢？陈蓉想不通。
(插入博士说：便秘是这个月龄宝宝的一种常见疾病，应当引起妈妈的重视。)
1～3个月的宝宝，如果母乳喂养，每天大便为3～4次，到第3个月末为每天1～2次。牛乳喂养，大便次数相对少，一天一两次，甚至隔天一次。如果宝宝3～4天甚至更长的时间才大便一次，排便时小脸憋得通红，不停哭闹，好不容易排出来的大便呈硬硬的条状或颗粒状，有时干硬的大便会将肛门周围的黏膜擦破而出血，这种情况就是便秘。
护理饮食不当引发的便秘
引起宝宝便秘的原因很多，饮食不当是最常见的一种。如果宝宝高蛋白摄入量过多，就会使肠发酵菌相对减少，从而影响发酵，使大便变得干燥，引发便秘。
人工喂养的宝宝。牛乳喂养的宝宝，因为牛奶中所含的蛋白质成分很高，如果牛奶冲得太浓或者糖分过少，都容易导致大便干结不容易排出。而有的妈妈在给宝宝食用牛乳之外还加食钙粉，这就会形成钙化酪蛋白，使大便更干。
日复一日自然会引起便秘。
【我的宝宝怎么会便秘了呢？】稍大一些的宝宝如果只喜欢吃富含蛋含蛋白质的食物，蔬菜等含纤维素较多的食物吃得很少或者不吃，也容易引发便秘。
饮食不当引发的便秘调整的办法当然是调节饮。吃牛奶的宝宝要适时地添加润肠类辅食，如蜂蜜水或者蔬菜汁、新鲜水果汁、西红柿汁等。蔬菜汁和果汁等，只需要一台榨汁机要家，就可以自己制作了。每天让宝宝喝几次，就可以有效解决便秘问题。
4个月后的宝宝可以添加辅食了，就可以吃些菜泥、菜末、粥类或水果泥。
另外要保证宝宝有一定的饮水量，不能因为牛奶中含水份，就不给宝宝喝白开水。
母乳喂养的宝宝。
一般情况下，母乳喂养的宝宝较少发生便秘，但是当母乳不足时，喂养的宝宝会容易便秘。因为宝宝进食太少，消化后肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力，便导致了便秘。如果长期奶量不足，又不增加牛乳，引起引起营养不良，腹肌和肠肌张力会减轻，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。这种情况下，应该给宝宝每日加喂1～2次加8%糖的牛乳，可以有效缓解便秘。
另外一种情况是，母乳充足，质量也很好，但是因为母亲的饮食中含有大量的蛋白质，使母乳中的蛋白质含量也特别高，从而引发宝宝便秘。这种情况，最有效的方法是妈妈改变饮食结构，适当减少摄入蛋白质的量，多摄入脂肪和糖类，多吃含水分高的食物。比如多吃水果多喝汤。而鸡蛋、牛奶等高蛋白食物就要少吃一点，肉类或者核桃等高脂肪食物就要多吃一点。
当然，像前面提到的一样，也可以通过给宝宝适当增加润肠辅食来改善便秘。
护理排便时间不规律引发的便秘
如果宝宝排便时间不规律，就不会形成排便反射，这也是导致便秘的一个重要原因。妈妈应注意观察宝宝的排便需求，帮助宝宝尽早形成排便反射。
多数宝宝在大便前会出现腹部鼓劲、脸发红、发愣等现象，当宝宝出现这些现象时，妈妈可以试着给宝宝把便。