敷贴治疗小儿呼吸道疾病正当时

在冬季，由于气温骤变、寒冷，容易使人降低呼吸道的自净排出功能，也容易发生细菌或病毒感染。而肺气虚弱，抵抗力低下的儿童，就更容易发生反复感冒、支气管炎等呼吸道疾病。到了夏季，这些呼吸病的易感儿，随着气温转热，疾病相应得到缓解，因此，此时是呼吸道疾病治疗的最佳季节。
夏季，人体毛孔开泄，体液循环加快，有利于中医的驱湿、化痰、逐瘀治疗，促进体内废物排除，有“四两拨千斤”的功效。中医传统历来主张“治未病”，提倡对疾病的防治，包括对宿疾旧恙复发前的防治。内经所谓“春夏养阳”，在此季节治疗旧病，一可乘伏天阳气旺盛之势驱除体内沉疴之宿疾；二可乘暑季毛孔开泄之时，更好地发挥外敷中药的药效，达到彻底铲除病根、预防发病，从而治愈疾病的目的。
运动锻炼：有的家长担心宝宝外出活动，会受凉感冒，这是不必要的顾虑。呼吸道易感儿平时要加强体质锻炼，盛暑季节可选择游泳或登山活动。坚持每天用冷水洗脸，还可按摩鼻旁穴位迎香、四白等，锻炼小儿的耐寒能力。
忌食冷饮：冷饮是属于甜腻食物，脾虚体弱的孩子不容易消化，反而会酿生痰浊。加之冰冻食品的摄入，寒气会造成内脏血管突然收缩，小儿的免疫机能下降，容易发生细菌、病毒感染或支原体感染而发病。
节制空调：室内外的温差大，容易引起小儿呼吸道局部免疫下降。而冷空气的吸入也会刺激支气管发生咳喘。所以，在高温季节，空调的温度应维持在室内外温差小于5℃-10℃ 。另外，每天还要保持开窗通风半小时。
中药调理：到了暑季，呼吸道易感儿病情稳定时可用中药调理。如太子参、红枣、黄精、黄芪、女贞子、百合、胡涂叶、防风、藿香等。可使冬季不发或少发哮喘。
饮食调理：
1、黄芪鸽子(或童子鸡)汤
■作用：补气固表。
■适用人群：体虚自汗、贫血，容易感冒的孩子。
■材料：鸽子(或250克以内童子鸡)一只，生黄芪10克，盐和黄酒少许。
■做法：①洗净鸽子(或童子鸡)，用纱布袋包好生黄芪。
②取一根细线，一端扎紧纱布袋口，另一端则绑在锅柄上。③在锅中加适量水煮汤，等鸽子(或童子鸡)煮熟后，拿出黄芪包。④加入少许盐、黄酒调味，即可食用。
每周2次。
2、白萝卜蜂蜜饮
■作用：清肺润肠。
■适用人群：经常咳嗽、多痰、大便秘结者。
■材料：白萝卜250克，蜂蜜?30克。
■做法：①把白萝卜洗净，加适量水煮汤。②等萝卜煮熟后，倒出汤水。在汤水中加入蜂蜜，调匀，即可服用。
隔日一次。
【敷贴治疗小儿呼吸道疾病正当时】上海中医药大学附属市中医医院儿科夏以琳主任医师