因此，针对孕妇碳水化合物的摄入，我们建议孕妇在健康允许范围内尽可能地少食用成熟度较高的水果，适当增加酸性食物比重、粗细粮搭配食用，营养均衡。
以上就是孕期吃错碳水化合物有什么危害，优质碳水化合物的好处，请大家继续关注。

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