子宫|育儿说：孕4个月准妈妈有什么感觉？孕中期妈妈4大注意事项莫忽视( 二 ) 什么|育儿|感觉|动脉血|中期

到了孕28周后，胎儿在孕妇肚脐上三指这个位置，孕妈妈不断增大的子宫会对腹部主动脉或者下肢静脉产生压迫，如果孕妇睡姿不好，无论是动脉血或者静脉血流动都会受到阻碍。
所以孕妈妈在怀孕28周以后，尽量采取左侧卧睡姿比较好，因为左侧卧可以减少自发性子宫收缩的频率，同时可以防止增大的子宫对腹主动脉的压迫，从而避免孕妈妈子宫动脉血流受阻，以防止孕妇及胎儿缺氧的现象发生。
2.夫妻生活要轻柔：
孕中期妈妈可以有适量的夫妻生活，但孩子爸动作要轻柔，要顾及怀孕妻子的感受和腹中胎儿的安全。

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3.避免大吃大喝：
很多孕中期妈妈不再孕吐，胃口也好了，这是一件值得庆幸的事情，但胃口好也不要大吃大喝哦，不然孕期吃太胖，在生下孩子以后也很难减肥的哦，或者胎儿太大也不好生。孕妈妈们做到少吃多餐，荤素搭配，营养均衡就可以啦。
4.按时产检：
【子宫|育儿说：孕4个月准妈妈有什么感觉？孕中期妈妈4大注意事项莫忽视】孕妈妈要有按时产检的习惯，随时知道自己和胎儿宝宝的发育情况，为生育一个健康宝宝做好准备。