卓训教育：当孩子陷入情绪危机时，家长应该怎么做？当孩子处于负面情绪的时

当孩子处于负面情绪的时，不少家长都束手无策，往往不知道该如何处理？但是，卓训教育提醒家长，如果家长不及时进行疏导，很有可能影响到孩子今后的学习、生活和身心健康，所以我们要重视起来。
生活中，我们经常会看到这样的情形，在商场中孩子想要某样东西得不到家长的许可，便开始嚎啕大哭起来。
家长在旁劝阻无效之后便大声呵斥，孩子不允许孩子哭。孩子立马停止了哭泣，委屈巴巴地被家长拉走，此时孩子的内心一定是充满绝望。家长虽然制止了孩子的哭泣，却没有彻底解决孩子心里的需求。
其实，负面情绪属于孩子的正常情绪，我们要进行正确看待。
当孩子有消极情绪时，家长正确的引导，能够让孩子更快地走出消极情绪的困扰，重新变得积极起来。

文章图片
那么，孩子处于负面情绪怎么办，如何帮助孩子处理负面情绪呢？卓训教育给大家分享几点建议，希望对父母有所帮助。
1、接纳孩子的负面情绪
在家长能够接受和理解孩子的情绪变化的前提下，家长必须要有足够的耐心和细心来面对孩子的负面情绪。
所以，家长要学会倾听孩子的烦恼，这让孩子知道他是被尊重的，在这个诉说的过程中，孩子的情绪也会得到释放和排解。
2、帮助孩子识别情绪
情绪识别事实上是有意识地将情感转换为情绪的过程，既主动调动了过去的经验，同样也激活了积累的调节模板。
所以我们第一步是要帮助孩子去识别各种各样的情绪。然后再按照积极或消极程度进行排列；这样孩子在遇到情感波动的时候就能够快速将这情感转化为情绪作为一个问题信息进行处理。

文章图片
3、寻找适合自己的宣泄方式
每个孩子的宣泄方式都不尽相同。因此，孩子可以用自己喜欢的事情缓冲自己内心的波动，等自己的情绪稳定下来了再去想办法解决。
其实孩子发脾气，摔东西，生闷气都是孩子没有找到一种正确的宣泄方式，我们需要帮助孩子去选择适合自己的宣泄方式，然后再去引导他用适当的方式解决问题。
4、让孩子学会求助
当孩子遇到棘手的问题的时候，他们会感到恐慌不知所措。这个时候，孩子最需要的就是倾述和帮助。
我们告诉孩子，他不是一个人，爸爸妈妈都是很爱她的。所以，当孩子不知道怎么办的时候，我们要教会孩子，学会求助。

文章图片
卓训教育提醒大家：每个孩子都是独一无二的，我们最重要的是要找到适合孩子的对应方法。面对孩子的负面情绪，家长不应该逃避，更不用害怕，而是要接纳孩子的这些情绪，并积极得引导孩子、帮助孩子、和孩子一起管理好它，让孩子快乐成长！
【卓训教育：当孩子陷入情绪危机时，家长应该怎么做？】卓训教育作为一家“以家庭教育推动教育进步”的教育科技企业，一直致力于促进传统家风文化教育与科技互联网融合，关注卓训，更多家庭教育知识，等你去解锁。