产后|月子病有什么表现生完孩子后什么样的行为是月子病女性|月子病

在生完孩子后不少妈妈都表示自己有月子病，月子病是几乎每个妈妈都表示很痛苦的疾病，但是月子病是什么病呢，小编就来说说吧。
到底啥是「月子病」?

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不管是中医还是西医，正规的医学教材和研究文献里，是找不到所谓「月子病」的说法的，所以，也只能到网上查一下。
月子病大概的意思是：
如果你不按照传统要求的方法坐月子，就会在月子里沾染上某些疾病，这些疾病将会非常顽固，无论如何都是治不好的，会跟你一辈子。
唯一有效的治愈方法，就是再生一个孩子，然后按照要求坐月子。
事实上，人在任何时候都有可能染上疾病，月子里当然也不例外。
但是，非得说月子里的病是治不好的，要跟一辈子，你是被巫婆下了诅咒吗?
所以这套理论最成功的地方就是：既恐吓了产妇，让她们乖乖「坐月子」，又为生二胎埋下了伏笔。
「月子病」的主要表现

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其实，传统所谓「月子病」，更像是很多种症状的总称，算不上一种病。
下面我们就来举例看看：
【产后|月子病有什么表现生完孩子后什么样的行为是月子病】No.1腰酸腿疼
腰酸腿疼可能是最常见的「月子病」了。
有说法称，月子里不能乱动，不能累着，否则以后阴天下雨就要腰腿疼痛。(难道要每天瘫在床上吗?)
实际上，腰痛是孕产期一种常见症状，尤其在孕晚期和产褥期比较明显。
你要知道：这些症状其实都是孕产期运动系统正常的变化，这种不适并不是疾病。
很多女性总觉得过了产褥期还是会有腰酸腿疼的现象，这跟有没有遵守「月子禁忌」没有关系。
新妈妈要照料孩子，比孕期的劳动量大很多，再加上不注意姿势，很容易损伤腰部，就跟经常干重活的人容易腰不好一样。
这种情况，只要在孕期还有产后注意姿势、保护腰部，就能得到很好的缓解。比如：
蹲下捡东西，而不是弯腰去捡;
久坐时拿个枕头垫在腰部;
准备一个高一点的尿布台，避免总是弯腰换尿布。
No.2手臂不适

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孕期和产后的手臂不适也是一种生理变化：孕期增大的子宫带动了脊柱前凸，使颈部前伸、肩胛骨下垂，可能会牵拉到尺神经和正中神经造成的，跟冷水洗手没有关系。
等到产褥期结束，运动、骨骼、内分泌、神经等等各大系统都恢复正常以后，这种不适感自然会消失，不会留下后遗症。
有人说：我生完孩子好几个月了还是手臂疼。
这和「坐月子」没关系。
现在大多数新妈妈在产前缺少锻炼，手臂力量弱，产后要抱孩子、喂奶，对于手臂力量是一个巨大的考验，所以很多人会出现手臂不适。
No.3眼睛不适
还有种说法是，月子里不能看手机电脑，有的说电视也不能看，否则会落下眼疾。
我敢保证，这样的禁忌肯定不会是老祖宗留下来的，因为他们都不知道手机电脑为何物。
这锅老祖宗不背!
不管你是不是在月子里，长期盯着发亮的屏幕看久了，都会有眼睛的不适感，这和坐月子没有关系。如果真的会造成眼疾，是不是在月子里，都一样。
所谓的「月子病」完全没有医学上的依据，不必为月子病的说法给自己增加一道心理枷锁。
No.4虚汗
此汗不「虚」。
怀孕期间，孕妈妈血容量增加，当宝宝出生后，在产褥期(月子里)，这些多余的水分会以汗液的形式排出体外。尤其在刚出生的两三天，那汗用挥汗如雨形容也不为过。

产后|月子病有什么表现 生完孩子后什么样的行为是月子病

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