枝妈育儿说|早生和晚生孩子，女人的子宫状态区别有多大？会影响绝经早晚吗?( 二 ) 时下我国有不少年轻女性坚持

产后如果产妇情绪状态不佳的话这也会导致产妇产后恢复大受影响，比如说，产妇被产后抑郁所困扰，睡眠质量较差，那么时间长了，这就会形成一个恶性循环，而产妇的身体则在这个过程中不断地被透支。这不仅会加剧产妇的身体衰老，同时也会影响到产妇对于胎儿的养育护理。
在产后产妇也要注意饮食摄入，尽量不要吃得过于油腻，产后产妇的消化系统较为虚弱，如果此时加重消化负担的话，那么很有可能会造成脾胃失调、肠胃不和的情况发生。保持饮食清淡，营养摄入均衡，这不仅有助于哺乳也有助于产妇身体状态的恢复。
在产后，产妇一定不要急于节食减肥，坚持循序渐进地减肥方式才更靠谱。过早地节食减肥很容易对身体造成二次伤害，这反倒会让产妇看起来衰老得更加明显，身体素质也会因为过度损耗而大不如前。所以不管是早生孩子还是晚生孩子，产妇都要坚持科学的护理原则，尽量减轻身体负担，尽早回归“年轻态” 。