孕期|怀孕后怎么补充营养不发胖 孕期如何安排饮食( 二 )


小百科:点心方面则要选择营养价值高的食物,像是补血的红豆汤、补气的药膳等,都可以帮助怀孕后期准妈妈的营养摄取。
【孕期|怀孕后怎么补充营养不发胖 孕期如何安排饮食】
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