喝葱白水
5根，取下葱白洗净，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分钟，加入少量白糖，装入奶瓶，等到温度适合时让喝 。
盐水滴鼻
小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用洗鼻器把分泌物吸干净 。
【解决宝宝鼻塞的好方法】湿巾擦鼻
1条小毛巾，用温水浸湿，然后在宝宝的鼻子上轻轻地一按一擦，多次，鼻涕或鼻塞物被水软化后就很容易被擦掉 。如果在宝宝临睡前用温的湿毛巾擦完鼻子后，再往上滴1～2滴清凉油或薄荷水，时他的鼻子会更舒服些 。
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