坚持用冷水洗脸、冷水洗手、冷水洗浴等等都是提高宝宝冷适应能力的方法,同时为过冬做好准备 。冷水洗手、洗脸问题不大,但冷水洗澡必须有一个渐进的过程,需要平时一直坚持不懈 。而且也需要视宝宝具体的体质和适应能力而定,不可勉强为之 。总之,适当锻炼孩子的御寒能力、提高宝宝的身体素质、增强宝宝的自然免疫力是宝宝秋天保健的一个重要内容 。
C防泻篇
夏天是宝宝最容易患腹泻病的季节,多数宝宝会在夏季由于着凉、吃入变质的食物或感染等原因而发生便稀、便多和腹泻等症状 。进入秋天以后,宝宝腹泻的发病率呈下降势头 。但爸爸妈妈的防范之心不可有丝毫懈怠,因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动,10、11月份正是这种病毒最容易侵袭孩子消化道的时候 。因感染轮状病毒而导致宝宝腹泻的症状我们习惯称为“秋季腹泻”,秋季也是宝宝容易发生腹泻的季节 。
为此,爸爸妈妈应该为孩子把握以下几关:
【宝宝的入口关】
具体措施是注重宝宝的饮食卫生,不要让孩子直接吃生的或刚从冰箱中取出的食物,玩具与食具定期煮沸消毒 。哺乳期的家长更要当心宝宝的饮食卫生,给宝宝喂奶前最好用温开水洗净乳头,奶瓶和奶嘴等食具都要及时清洗干净并消毒 。
【环境卫生】
宝宝活动的环境必须保持洁净卫生,玩具和地板等宝宝经常接触的地方要经常消毒 。同时注意要将宝宝零食的碎屑清除,以免招来苍蝇等传播病毒、病菌的昆虫 。
【培养好习惯】
吃东西之前要洗手、不要边吃东西边玩玩具等卫生的饮食习惯是宝宝避免胃肠道感染的有效方法 。
此外,发现病儿应该立即治疗,处理好排泄物 。注意避免让健康的儿童与染病的宝宝直接接触,如有接触必须洗手、消毒 。
D驱虫篇
人体内的寄生虫是危害身体健康的要犯,对于生长发育期的孩子,它们的影响和破坏力就更大 。
寄生虫与人体争夺营养,诱发贫血,造成人体营养不良、发育迟缓等疾病,既影响孩了的体格发育,又损害宝宝的智力发育 。据儿科医生报道:肠道内有蛔虫等寄生虫的孩子在听觉、短期或长期记忆、阅读与回忆等能力方面均有一定程度削弱 。
一旦将寄生虫清除,上述症状也会随之消失,儿童智力可在9周内得到恢复 。
因此,及时有效地预防和清除宝宝体内的寄生虫是爸爸妈妈必须重视的工作 。而秋天正是替宝宝清除体内寄生虫的最佳季节 。
从寄生虫的生活史看,虽然孩子一年四季均有机会遭受虫卵感染,但数夏季的可能性最大 。通常,夏季是宝宝外出活动最频繁、与大自然接触最亲密的季节,接触到脏东西的次数也最多 。只要宝宝的卫生稍有放松就有可能使寄生虫的虫卵进入体内 。这些乘虚而入的“杀手”经过一段时间的演变,最后变为成虫定居于肠道时正值秋天 。此时服用打虫药逢其时,可使宝宝体内的虫子一网打尽,斩草除根 。
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