3. 有助于新生儿健康
在怀孕期间，孕妇肠道菌群内的菌种和含量的平衡，会直接影响到新生儿的肠道菌群平衡。美国儿科学会建议，在条件允许的情况下，最好用母乳喂养婴儿，尤其是在出生后6个月之内。因为，新生儿获取益生菌最好的方式就是喝母乳，或者接近母乳(澳洲版a2益生菌)及含有母乳益生菌成分(澳洲版白金装爱他美)的婴幼儿配方奶粉。
婴儿的肠道菌群直到出生并且母乳喂养后才能逐渐建立起来，肠道菌群的平衡会直接影响婴儿的免疫系统。母乳中的益生菌除了能改善宝宝肠胃肠道问题，还可以显著降低婴儿急性呼吸道感染的风险，对宝宝的免疫力有促进作用，让宝宝少生病。临床试验证明：孕期坚持服用益生菌的妈妈产下的婴儿，在2-6个月内，腹泻，疝气，便秘，患湿疹的概率比其他婴儿要低。

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4. 减少糖尿病的发病几率
男女平等的今天，很多女性对事业的追求高于婚姻，晚婚晚育成为了一种现状，所以高龄产妇的比例逐年上升，这其实对女性的生育期不是特别好，高龄妊娠是目前公认的妊娠期糖尿病的主要危险因素，除了高龄原因，还有肥胖、不良的生产史以及家族史都有可能造成妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病对于母婴双方的危害都非常大，可能会导致孕妇羊水过多，早产，甚至危及婴儿生命，一项发表在2010年2月的“英国营养学杂志”上最新结果充分证明孕妇服用益生菌将有利于其机体营养维持在平衡状态，从而减少妊娠糖尿病的发生。
而著名的益生菌专家Erika lsolauri教授也进行一项试验，该试验对256名孕妇及她们的婴儿进行研究，256名妇女被随机分为3组，分别为膳食干预、安慰剂和益生菌，其中服用益生菌的那组仅有13%的孕妇出现妊娠期高血糖，而其他两组却达到了36%左右，这项实验结果说明在孕早期补充益生菌，能够预防、减少妊娠糖尿病。
5. 保持孕期完美体形
孕妇的体重增加会影响着孕期的健康，孕期最好控制一下体重，这样能够减少妊娠糖尿病、妊娠高血压发生的概率，孕妇服用益生菌是比较安全的一种控制体重的方法，益生菌不仅可以帮助孕妇消化纤维，把纤维分解为人体可吸收的短链氨基酸，还可以抑制脂肪的吸收，增加排出体外的脂肪量，能够很好的帮助孕妇控制体重。
在《产妇胎儿与新生儿医学杂志》2013年5月份的一项研究显示，服用益生菌补充产品的孕妇，体重的增加要比没有服用的孕妇明显减少。所以，服用益生菌是孕期保持健康状态的有效办法。
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