宝妈|10岁男娃比别人矮一个头，原因竟然出在这，很多父母还在做饮食习惯|孩子

很多时候，孩子长高好像一直是父母非常在意的一个问题。就像是在一些搜索引擎上面，我们也可以看出来很多父母去搜索：“孩子长不高怎么办？”“有什么方法能让我家孩子长高？”
出现这种事情，确实让父母比较心急。万一自家孩子以后真的长不高，不是比别人矮一截。女孩子倒还好，要是男孩子，可就倒霉了。毕竟大多数网友表示：“男孩子不到175，算是半个残废”。
陈女士这两天也十分担心，自家孩子都已经十岁了，可是不知道怎么了就是长不高。看着孩子同班同学一个比一个高，自家娃就是矮一头，她心里也十分难受。

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其实在去年的时候她已经看出来了差距，只是当时觉得等一等，孩子可能还没有发育。在这样的观念之下，就等了一年多，没想到还是不见长进。等不及了之后，这几天抽空带孩子检查，没想到最后通过评测，医生表示孩子之后可能真的长不高，大概会维持在160左右。听了这话，陈女士哇的一声哭了，可是有什么办法呢？
医生表示，孩子出现这种问题主要在于孩子发育过早，平时吃油炸食品过多，导致过早发育。骨龄甚至要比实际年龄大很多，也就说明未来可能不怎么长。

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加之平时不喜欢运动，身体没有伸展，更加降低了长高的几率。出现这样的情况，相信不是个例。现在孩子都变的有些瘦小，宝妈们就应该注意。在日常生活中，一定要让孩子养成这几个好习惯，只有这样，孩子可能才会慢慢正常的长高。
第1点、睡眠充足
现在电子产品的发展，很多小孩子也会拥有一部手机，致使她们变成夜猫子。晚上睡觉正是身体恢复的时候，要是这时候一直玩手机，身体会处于兴奋的状态。
最重要的是，这种状态之下，身体会越来越兴奋，这时候身体激素没有分泌，人身体机能也不修，不利于孩子的成长，何谈长高？

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第2点、饮食规律据相关调查表明，现在大部分的孩子都有胃病，这就是因为在日常生活中不注意饮食习惯引起的。长期的饮食不规律，饥一顿饱一顿，身体营养得不到补充。
长高是一个过程，也需要吸收一定的营养。而食物的不补充，一定会减少身体营养的供给。所以，宝妈一定要注意让孩子养成良好的饮食习惯，为长高提供必要的营养。
第3点、锻炼身体
现在的年轻人基本属于“宅男”“宅女”，每天最开心的就是躺在家里面开心的刷剧。小一点的孩子，可能就是躺在床上玩手机、打游戏。

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长期缺乏运动的人，身体也会有一些萎缩，这就不利于孩子的长高。特别是不运动的情况下，孩子骨骼没有发育，自然身高比不得那些喜欢运动的人。没事的时候可以带孩子爬爬山、打打篮球，只有每周有有效的时间去进行运动，身体才会有一定的变化。总之，没事的时候不要让孩子局限在一个小空间里面，合理的身体锻炼是必须的。
【宝妈|10岁男娃比别人矮一个头，原因竟然出在这，很多父母还在做】

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孩子长不高，你觉得和哪些因素有关呢？