兜妈爱叨叨|因情绪失控，妈妈一脚踹断儿子“丁丁”，有些父母天生不配养娃( 二 ) 本文由兜妈爱叨叨原创

且这种伤害会一步步割裂亲情，在亲子间产生疏离。
因此在育儿的过程中，父母懂得如何调整情绪尤为重要，当遇到坏情绪时，家长们可以试着这样做：
① 深呼吸，放空思想12秒。
据研究， 12秒是一个人情绪高涨的平均时间段，在这12秒中，很多人怒气上头，酿成悲剧。
但再坏的情绪过了12秒后就会渐渐有所收敛，因此家长在被孩子气到时，不妨深呼吸，放空思想，忍过12秒，当一时之气过去后，整个人就会渐渐放松下来，之后再和孩子沟通。
② 暂时离开现场，保持冷静。
一些家长情绪爆发时情难自控，此时暂时离开现场，让自己和孩子都冷静一下也是一个不错的方法，这个法子可以避免家长因情绪失控而伤害到孩子。
③ 分析坏情绪产生的根源。
有不良情绪很正常，但问题发生后一定要分析总结，弄清楚坏情绪产生的根源，争取下一次遇到同样问题时知道如何应对。
此外，家长遇事首先要自查，不要将所有问题都归责于孩子。
兜妈寄语
情绪失控的家长，养不出健全的孩子，这里的“健全”是指性格、灵魂，当孩子在父母的歇斯底里中长大，他们未来处理问题的方式也会在潜移默化中复制父母。
你是情绪失控的父母吗？欢迎在评论区留言！
我是兜妈，家有萌娃一枚，每天记录和分享有温度、有高度、有深度的育儿经验与趣谈，关注我，随时获取科学靠谱的育儿干货！欢迎留言或评论区告诉我你的想法！
【兜妈爱叨叨|因情绪失控，妈妈一脚踹断儿子“丁丁”，有些父母天生不配养娃】（文中图片来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢）