Q8 如何增加宝宝的食欲?
1 .不要因为宝宝一两餐食欲较差,就拼命地喂他吃,应顺其自然,等宝宝想吃的时候自然就会吃 。
2 .花点心思变化菜单及形状,例如可将饼干做成可爱、可用手抓取的形状,将肉泥做成可爱的丸子形状或卡通人物造型 。
3 .带宝宝一起购买自己喜欢的食物、参与烹调过程,会增加宝宝进食的兴趣 。
【如何增加宝宝的食欲?】4 .选用宝宝喜欢的餐具 。
5 .爸妈千万不要把自己的好恶习惯带给宝宝,更不要在宝宝面前挑食,以免宝宝效仿 。
6 .避免给宝宝过多的零食,以免影响吃正餐的食欲 。
7 .食物讲究色香味俱全,尤其是颜色,可以增进宝宝对食物的兴趣 。
8 .家人共同愉悦地进餐,让宝宝对用餐有愉悦的影响及感受 。
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