防佝偻病最简单方法是晒太阳


佝偻病早期可出现神经精神症状,如易受惊、爱哭闹、睡眠不安、多汗等,也可有枕秃(头后部有一圈没有头发),呼吸道感染,贫血等表现 。如不及时治疗,可引起骨骼及肌肉病变,如乒乓球样颅骨软化,囟门大,颅缝增宽,出牙迟,牙釉质发育不良等 。而宝宝学步后,还可能出现O型腿、X型腿,囟门闭合延迟还可影响宝宝的记忆力和理解力等 。
佝偻病重在预防,最简单、最有效的办法是多进行户外活动,多晒太阳,另外,坚持母乳喂养,母乳中虽然钙、磷含量较低,但比例适当,有利于宝宝的吸收 。
此外,还可补充维生素D,因为宝宝体内有足够的维生素D,钙才能被吸收 。
所以为了预防佝偻病,宝宝自出生后2~3周就要开始补充维生素D,尤其是早产儿或双胞胎儿,服用鱼肝油和钙剂直至2岁也可以 。有些宝宝没有服鱼肝油,而是服“伊可新”或“具特
令”,这两种胶囊只含维生素D,其实,对预防患佝偻病也有一定的作用 。在这里需提醒家长的是,当宝宝出现多汗、睡眠不安、枕秃时,就要及早找医生诊治,不要等到出现骨骼变化才引起重视 。
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