专家支招：如何护理“火宝宝”

近来天气炎热， “纯阳之体”的宝宝们体质偏热，很容易上火。
但是80后妈妈们对于如何护理“火宝宝”却一知半解，为了宝宝们健康成长和新手妈妈们科学育儿，儿科专家专门为护理“火宝宝”来支招。
家长关于宝宝上火的误区
很多儿科专家一直在提醒新手父母们在照顾宝宝方面的一些误区，关于治疗宝宝上火，多年经验的儿科主任总结了如下误区。
第一，不到万不得已，坚持不用药。有些人认为“是药三分毒” ，对药敬而远之。但是上火会引起宝宝抵抗力下降，是体内潜伏的病因，需要得到及时的治疗。如果延误病情还会产生很多健康问题，例如儿童由于咽喉肿痛得不到及时治疗会引发上呼吸道感染，从而导致中耳炎等等。
第二，儿童上火不要紧，自然会好的。但是必须看到，孩子上火不仅影响正常生长发育，而且会造成宝宝抵抗力下降，易引发感冒、腮腺炎等病症。所以上火问题不容忽视。
第三，可用成人下火药，只要份量减少一些。专家警告，儿童器官发育尚未成熟，直接用成人药会严重伤害儿童的肠胃功能。而且成人用药减少的份量难以科学掌握、科学定量；成人药品中的部分成份不适合儿童，儿童必须慎用。
第四，自己抓药煎。
一些家长会根据自己的经验去药房抓药煎，但每次份量较多，不好掌握，易浪费。更重要的是家长的经验无法准确的、科学的对各成份定量。而且煎药不方便，口味不易被儿童接受。
如何护理“火宝宝”？
对于上火的“火宝宝” ，新手爸妈们也不必心急，要科学应对，主要对策归纳为以下三点，相信会让火宝宝的父母受益匪浅，新手爸妈们也不会再手足无措。
第一，饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
第二，多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。
第三，安全用药。宝宝上火一定要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药，目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶。
三公仔小儿七星茶这类去火药物，是中成药，其中主要四味药：山楂、薏苡仁、淡竹叶、甘草均为药食同源，无副作用，安全有保证，而且口味甘甜适中，宝宝乐于服用。
良好习惯预防宝宝上火
治病不如防病，为了宝宝的将健康成长，做父母的要从平时的一点一滴做起，良好的生活习惯也可以预防宝宝上火。以下就是预防宝宝上火的一些好方法，小编希望新手父母们好好吸取经验，让宝宝少生病才是真正称职的父母。
第一，坚持母乳喂养。母乳含丰富营养物质和免疫抗体，母乳喂养可提高抵抗力，防止上火。