当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止，也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
或者用热毛巾擦拭身体，洗温水澡，泡脚等，同时注意多喝水，多休息。不过不建议使用捂汗、发汗的方式进行降温，因为孕妈体温过高可能导致胎儿缺氧。
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