寒从脚起?大热天宝宝也不能光脚?这个误解是时候消除了

虽说立秋过了 , 但是在广东 , 依旧是很热 , 我家圆圆特别喜欢光着脚丫子在家里蹦跶;冰冰凉凉 , 特别舒服 。 前天 , 家婆的一个小姐妹正好过来我家做客 , 看着这情况 。 一直跟家婆念叨“寒从脚起啊 , 怎么可以让小朋友光着脚在冰冷的瓷砖上走呢;特别是小女孩 , 不行的 , 以后对身体也不好啊”!各种叮嘱家婆一定不要再让圆圆光脚丫 。
相信这样的场景在不少家庭都有发生 , 特别是老一辈都觉得地上这么凉 , 那凉气不直达身体了嘛?你看谁谁家的儿媳妇就是不听劝啊 , 结果小朋友抵抗力一直不好 , 感冒着凉 。 事实真是这样吗?别着急 , 看完再决定吧!
寒从脚起?大热天宝宝也不能光脚?这个误解是时候消除了
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这些统统不可信!
谣言一:宝宝光着脚容易着凉
如此大热天 , 我跟圆圆下去小区玩 , 却还看到不少宝宝穿着凉鞋套个袜子 。 一打听原来是家里的长辈不让光着脚 , 小朋友玩闹本身出汗就大 , 还穿着袜子 , 这是要给小脚丫捂出脚气的节奏啊!
健康的小朋友 , 这么热的天真的没必要非得穿着袜子;即便是在空调房 , 只要温度控制好 , 不对着小朋友直吹 , 根本不会有光着脚就容易着凉这一说法 。
谣言二:摸着脚凉 , 代表孩子冷了
“哎呀 , 宝宝的脚怎么这么凉啊 , 肯定是冷了吧 , 赶紧把袜子穿好!”
这种方法来判断小朋友是否着凉是不科学的 , 虽然说脚暖了全身都不冷 , 但反之不全成立 , 特别是大热天 。 脚部位于身体的末端 , 离心脏最远 , 且小朋友的血液循环较之大人更慢一些 , 所以摸起来就会觉得比其他部位更凉些 。
正确的方法是摸宝宝后颈背 , 只要宝宝后颈背温热那就不用担心宝宝冷 。
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谣言三:光脚更容易感冒、生病
这个更是无稽之谈了 , 生病感冒是细菌感染引起了 , 跟宝宝是否光脚没有任何直接的联系 。 再见到小朋友光着脚丫子 , 不要再那么担心啦!
其实宝宝光脚走路不仅没有十恶不赦 , 相反的还好处多多!
1、光脚丫使宝宝更聪明特别是对于学走路的小宝宝 , 光脚可以让他更好地感触地面 , 没有袜子的阻碍 , 相反宝宝会更好地练习到如何抓住地面 , 不至于摔倒 。 光脚走路除了刺激到足部神经 , 还可以把这些信息及时反馈给大脑 , 促进宝宝的大脑神经 , 从而做出正确的反应 。
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寒从脚起?大热天宝宝也不能光脚?这个误解是时候消除了】2、脚部发育更好宝宝光脚走路 , 脚部可以完全贴合地面 , 可以很好地预防扁平足跟内翻 , 也方便爸爸妈妈可以及时查看宝宝的脚部情况 , 发现异常 , 及时处理 。 宝宝光脚走路对于脚部的足弓 , 肌肉和韧带都有锻炼 , 还可以增加脚部的灵活度 。
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3、学步姿势更正确宝宝光脚走路 , 可以更好地感知地面情况从而调整姿势做出正确的反应 。 长时间穿着学步鞋走路 , 宝宝对地面的情况判断没那么敏感 , 可能需要不停低头去查看是否有阻隔物 , 如此长期容易养成弯腰的走路姿势 。
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4、让宝宝的身体更强壮
足部神经特别丰富且穴位众多 , 宝宝光脚走路可以很好地刺激这些穴位 , 使之得到按摩;同时 , 也使得足部的血液循环更通畅进而促进身体新陈代谢的加快 。 使得宝宝抵抗力大大提高 , 身体壮壮!