孕期耳鸣|怀孕耳鸣对胎儿有影响吗孕期出现耳鸣怎么缓解缓解方法|胎儿影响

引起孕期耳鸣的原因非常多，有生理性和病理性原因，长时间耳鸣一定要注意查明原因，很多孕妈更担心的耳鸣对胎儿的影响，那么，怀孕耳鸣对胎儿有影响吗？孕期出现耳鸣怎么缓解？下面小编就来说说。

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孕妇耳鸣的原因
1、焦虑过多，睡眠不好。孕妈若在怀孕时没有得到很好的休息或者过于焦虑的话，是会引起耳鸣的，而频发耳鸣又会影响睡眠，这是个恶性循环，所以孕妈们要学会调节情绪，准爸爸们要更加关心体贴自己的妻子，若异常焦虑者，必要时可进行心理咨询。
2、贫血。妊娠期间贫血还是比较常见的，孕期胎儿的生长发育和孕妇血容量的增多等因素，导致孕妇贫血，贫血会引起大脑管听力的组织细胞缺氧，对其功能和结构产生影响，从而出现耳鸣症状，同时还会伴发有四肢乏力、心慌、头晕等症状，贫血引起的耳鸣，纠正贫血才是王道。
3、性激素水平的变化。怀孕期间，内分泌功能较怀孕前增强，性激素水平增高，有些性激素会引起内耳水钠代谢紊乱或细胞粘膜肿胀，从而导致内耳性耳鸣，此类耳鸣一般症状较轻，常伴有鼻塞、易打喷嚏等类似鼻炎的症状，这些症状多在分娩后消失。
4、妊娠期的合并症。一些妊娠期的合并症，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、妊娠合并甲状腺功能亢进等，可引起耳鸣症状，这些合并症有着各自较典型的临床表现，引起耳鸣症状不是特别常见，只有在这些疾病较严重时才易出现耳鸣。

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怀孕耳鸣对胎儿有影响吗
如果是单纯的耳鸣没有其他的并发的症，这个一般是对胎儿没有什么影响的。但是孕妇出现耳鸣的需要排除耳部疾病、贫血、甲状腺功能亢进、糖尿病、上呼吸道感染。
孕妇出现耳鸣的情况需要及时去医院检查，确定病因后对症治疗。如果是需要药物治疗，应在医生的指导下，使用一些对胎儿发育影响较小的药物。怀孕期间避免进食辛辣刺激性的食物，可以多喝些白开水，可以多吃些富含蛋白质以及维生素的食物。在怀孕的早期尽量不要接触有害物质，这样会对胎儿发育造成一定的影响。

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孕期出现耳鸣怎么缓解
1、避免噪声长时间处于充满噪声的环境中很容易导致听力下降和耳鸣，但是也不要让环境过于安静，因为这样会使有耳鸣的准妈妈感受更强烈，更容易心烦气躁，因此应该播放一些柔和的音乐，既可以放松身心，又能防治耳鸣
2、缓解精神紧张和疲劳长期处于精神高度紧张和身体极度疲劳的状态易使耳鸣加重，因此适当调整工作节奏、放松心情、转移注意力都是缓解耳鸣症状的非常有效的措施，孕妈妈在空闲时可以多和胎儿说说话，以放松身心、转移注意力、缓解耳鸣。
3、为了提高耳部血液循环，准妈妈应少吃动物脂肪及富含胆固醇的食品，如蛋黄、动物内脏、对虾、奶油等，并适量多些喝牛奶，牛奶中含有的多种维生素对听力有很大的帮助，咖啡因和酒精常常则会使耳鸣的症状加重，应尽量避免摄入。
4、多吃蔬菜和干果，它们富含的维生素C、维生素E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，从而对内耳起到保护作用。
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