育儿|妈妈是超人咘咘花式拒绝吃青菜 小孩不爱吃青菜怎么办2018
孩子不喜欢吃蔬菜似乎是很多父母的困扰,不少父母对于孩子拒绝吃青菜总是头疼不已,最近正在热播的妈妈是超人里面咘咘就是各种拒绝吃青菜,看贾静雯花式招架。孩子不愿意吃青菜怎么办?
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妈妈是超人咘咘花式拒绝吃青菜
在有一期《妈妈是超人3》中,挑食宝宝咘咘与爸爸妈妈展开了一场关于吃青菜的拉锯战。
咘咘花式拒绝吃青菜的场景,看得网友们笑喷了直呼太可爱...
当妈妈贾静雯喂咘咘吃菜菜的时候,咘咘一脸拒绝说“不要吃菜菜”!
奈何软硬兼施下都无济于事,这时妈妈贾静雯有些不高兴了。
接着爸爸修杰楷也发话了,说咘咘要是再不吃就是欠修理。
不想却被咘咘一脸真诚的萌系反击“我不要欠修理”,瞬间笑到破功……
最后,妈妈贾静雯只好使出“杀手锏”,把咘咘的儿童座椅转过去,哭成泪人的咘咘小公主在妈妈贾静雯的“威逼”下,终于答应了“会乖乖吃菜菜和肉肉”!
到这里,关于这场咘咘和贾静雯的挑食拉锯战才宣告结束。哭得一脸委屈的咘咘小公主看得网友们心疼不已~
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小孩不爱吃青菜怎么办
首先父母每天都要为孩子准备新鲜蔬菜。年幼儿喜欢吃蔬菜的嫩叶,豆类也是孩子喜欢的食物。
【育儿|妈妈是超人咘咘花式拒绝吃青菜 小孩不爱吃青菜怎么办2018】第二要引导孩子,这种引导不一定是给孩子讲大道理,最好是在“连哄带骗”中让其养成良好的饮食习惯。
第三在给孩子喂食前家长要先吃一点,而且得表现出“味道好极了”的样子,让孩子眼馋。但是不能要求孩子一次吃得太多,这样反而会造成孩子对吃蔬菜的反感。当然这个过程要循序渐进,多鼓励和多表扬将有助于孩子逐渐养成吃蔬菜的良好习惯。
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增加孩子与蔬菜见面的机会
我们中国人多半重视肉类的烹饪,对蔬菜的烹调很少下功夫,这样一来,单调的样子和口味可能就已经挫伤了孩子吃蔬菜的积极性。
不妨试试在白米里加入甜玉米、甜豌豆、胡萝卜小粒、蘑菇小粒,再点上几滴香油,美丽的“五彩米饭”一定会使孩子兴趣大增。
又或者我们可以在家里不做纯肉菜,而是在炒肉的时候配些芹菜、青椒等。
炖肉时配上一些土豆、胡萝卜、蘑菇、海带等,这样也会增加孩子吃蔬菜的机会。
另外,吃面条的时候不要只放炸酱,可配上黄瓜、豆芽、焯白菜丝、烫菠菜叶等。
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