今天不下雨孩子在外面玩了一天太累,多吃强身菜,增强体质
八月转眼睛已经快要结束了 , 三伏天气已经悄悄地告别了我们 。 高温天气也慢慢地把温度降低了 , 孩子出门要注意防护以免感冒受凉 。 天气凉爽孩子开心恨不得天天出去和小伙伴开心的玩耍 。 随着气温逐渐的降低孩子胃口也发生了变化 , 从一开始的冷饮天天吃 , 到现在的每天都吃重口味的菜 。 在凉爽的秋天孩子多吃一些暖身暖胃的菜 , 促进肠胃健康 。 让孩子在秋天也可以开开心心的成长!
文章图片
今天介绍的这道菜就是大盘鸡 , 鲜香爽口 , 瘦而不柴 , 孩子吃到嘴还流口水 , 来看看吧!
孩子吃鸡肉能有效提高免疫力 , 因为鸡肉中含有丰富的蛋白质 , 能帮助孩子身体生长发育 , 不仅长得高还能提高智力 。
鸡肉还能有效补中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨 , 对于营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等情况也能起到非常高的调理作用 。 鸡肉中含有丰富的磷 , 铁 , 铜等矿物元素 , 常吃能有效增强体质 。
文章图片
鸡肉中含有孩子生长发育所需的磷脂类物质 , 以及丰富的不饱和脂肪酸—亚油酸和亚麻酸 , 人吃了鸡肉之后能有效降低脂蛋白胆固醇的含量 , 对于心脑血管起到一定的保护作用 , 有利健康 。
文章图片
【今天不下雨孩子在外面玩了一天太累,多吃强身菜,增强体质】八月已经快要结束 , 孩子要注意天气的变化 。 温度总是变 , 没事多出去运动有利于增强孩子体质 , 秋天也可以开开心心的生活!
- 无影手奶爸|“无影手奶爸”抱着娃“偷吃”雪糕火了,娃就说是不是玩不起
- 宝妈|如果流露出5个迹象,父母不用藏着掖着,说明你把孩子教育的很棒
- 你的动机是好的,行为却并不智慧
- 孕期要吃和不要吃的那些误区,你知道吗?
- 说话晚、咬字不清?重视孩子语言障碍,别让语言迟缓耽误孩子一生
- 若不想与脾虚“沾亲带友”,改3习,戒2物,脾胃慢慢变“强壮”
- 因为|头胎和二胎入盆时间有什么不同?二胎妈妈很着急!
- 家长|幼儿园不允许探视,爷爷想了一个办法,网友:好可爱的爷爷
- 垃圾食品|有种饿叫“姥姥觉得你饿”,女儿待老家3个月,胖到宝妈认不出
- 宝爸|追剧宝妈给孩子取名“凤九”,宝爸一听哭笑不得:看看我姓啥?