如何让宝宝主动吃饭?
在育儿这条路上 , 有一件让老母亲非常头疼的事 , 那就是——
遇到一个饭渣宝宝
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但还有一件事 , 比这个更让老母亲头疼——
后面还追了一个喂饭的奶奶/姥姥
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其实很多家长都已经知道追着喂饭不好了 , 但还是面对饭渣宝宝束手无策 。
菌菌今天就带大家让自家的饭渣宝儿逆袭!
1抓住宝宝独立吃饭的黄金期
通常来说 , 最适合培养宝宝独立吃饭的时间是10月龄左右 。
在这之前 , 在宝宝8月龄左右 , 宝妈在锻炼宝宝手指精细运动发育时 , 可以给准备些手指食物 。
如胡萝卜条、黄瓜条、水果条、块等不容易抓烂的食物 , 从比较大块的到片、条、小块这种越来越精细的食物逐渐过渡 , 循序渐进 。
等到宝宝在10月龄左右产生自主吃饭的意愿 , 使用手的能力也将有所提高时 , 就可以培养TA独立吃饭了 。
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不过由于个体差异性 , 也不一定非要盯着月龄看 。
除了看月龄 , 家长也可以观察宝宝是否有以下特征:
●模仿大人吃饭
宝宝会喜欢盯着大人吃饭 , 并模仿吃饭时的动作和声音 , 一边试图把手里的东西往嘴里塞 , 一边兴奋地砸吧嘴 。
●抗拒大人喂饭
抗拒大人喂饭 , 即使喂的是宝宝最喜欢吃的食物 , 看到勺子伸过来 , 就扭头躲避 。
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●抢大人的食物
看到宝爸宝妈在吃东西 , 特别喜欢去抢 , 去抓 。
如果家长发现宝宝有以上表现 , 就可以考虑培养宝宝自己吃饭了 。
千万不要认为是宝宝不乖了 , 从而责骂孩子!
2进入自主进食黄金期 , 还要培养3点进食习惯
◆满足宝宝自主动手的愿望
第一次自主吃饭的宝宝 , 通常是这样的:
小手打翻了碗 , 汤水洗了脸 , 面条、饭粒糊上脸 , 满脸油花笑嘻嘻地看着你 。
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而老母亲旁边默念:亲生的 , 亲生的 。
在宝宝自主吃饭过程中 , 这很常见 , 也很正常 。
宝妈可以先让宝宝熟悉餐具 。
在喂饭时给他一个勺子 , 让他自己握在手中玩耍 , 并给他示范拿勺子、将食物喂到嘴里的动作 , 引导他模仿 。
等他知道如何正确拿勺子之后 , 再让他试着用勺子自己吃东西 。
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在最开始使用勺子的时候 , 宝宝肯定会把食物弄的到处都是 。
宝妈千万不要丧失耐心 , 因为只有不断地练习 , 宝宝才能熟练地自己吃饭 。
宝妈可以给宝宝围上围兜 , 换上吸盘碗、小桌椅 , 在椅子下面垫块塑料布 , 方便打扫宝宝“战场” 。
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◆建立吃饭的仪式感
要想让宝宝乖乖吃饭 , 就得帮助他建立吃饭的仪式感 。
先营造一个好氛围 , 让他明白吃饭是一件很重要、很正式的事情:
●洗手、穿围兜 , 吃饭要有吃饭的样子;
●不能在床上、电视旁等地方吃饭 , 每个家庭成员都要坐在餐桌旁专心吃饭;
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