孕期|孕期胎宝宝饿了有什么反应 胎宝宝饿了的几种表现( 二 )
孕期充足的铁摄入,有助于降低孕期贫血的发生风险。
5.选择加碘盐,适当多吃海产品
饮食中注意包括一些含碘丰富的食物,比如选择碘盐,以及适量食用含碘丰富的食物(比如紫菜,鱼,虾等)。
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