CiCi妈妈说育儿|新生儿裹襁褓有“讲究”，“裹错”没用还坑娃，先来看正确操作( 二 ) 朋友莉莉（化名）的宝宝1个月

“裹襁褓”最长时间不要超过3个月
一般来说裹襁褓最长时间不要超过3个月，不过也要根据实际情况来定。有些宝宝适应能力比较强，满月后就可以不用裹襁褓了，有些宝宝适应能力差，可能会稍微久一点，但是尽量不要超过3个月。
“裹襁褓”及其它替代方式
除了“裹襁褓”之外，还有一些工具也可以帮助宝宝睡得更加安稳。比如防惊跳睡袋、模拟子宫睡眠环境等，同样也会给予宝宝安全感睡得更加安稳。
如何在不影响宝宝睡眠的情况下顺利“戒”掉襁褓？前面说了裹襁褓的方法以及最长时间，接下来要说说怎么戒掉襁褓？宝宝习惯了被“裹着”睡，突然放开是不是会影响宝宝本来较好的睡眠呢？下面就来看看怎么顺利“戒”掉襁褓。
“戒”襁褓第一步：先放单手、再放双手
3个月左右，宝宝睡眠逐渐变好，惊跳反射消失，这个时候就可以开始给宝宝“戒”襁褓了。 “戒”襁褓第一步可以先尝试放出单手，再慢慢过渡到把双手都放开，给宝宝一个适应时间。
“戒”襁褓第二步：侧睡
在“戒”襁褓时家长不要再给宝宝采取仰睡的睡姿了，最好让他们侧睡，因为侧睡能够有效减少他们乱动，避免“戒”襁褓后的不适应。
“戒”襁褓第三步：先搞定白天戒，再过渡到晚上戒
“戒”襁褓跟“戒奶”一样，要循序渐进，宝宝才能慢慢适应、不会出现强烈反抗的现象。 “戒”襁褓的时候可以先戒白天、再戒晚上，有效避免宝宝出现睡眠问题，多试几次、有耐心一点。
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