宝宝牙齿萌发期，宝妈辅食安排要有招数，牙齿长得好，营养不能少( 二 )

这个阶段的宝宝已经初步添加辅食，从最初的米粉到各类菜泥、水果泥的添加，要让宝宝从水状食物慢慢地向糊状食物进行过渡，多吃一些半固体的食物，这样不仅有利于宝宝营养的摄入，也为日后添加固态食物奠定良好的咀嚼基础。
【第二阶段】月龄8-12个月萌出牙期：2-4颗
经历了牙齿的第一阶段，随后宝宝的2颗前门牙也会萌出，此时所需的营养也是越来越多。
辅食喂养自然也要跟上宝宝的发育步伐，可以逐步地尝试像肉泥、菜粥、面条之类的食物。
与此同时，也可以将一些小点心、水果做成利于宝宝抓握的条状形状，宝宝在练习咀嚼能力时还可以练习抓握能力，帮助他们缓解牙齿萌出的不适，进一步的提高消化系统功能。

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【第三阶段】月龄9-13个月萌出牙期：6-8颗
随着时间的推移，宝宝牙齿萌出速度也在逐步加快，上下颌的侧切牙也都相继萌出。
这时，宝宝对于一些固体化食物也能够从容应对，可以将水果、蔬菜切成小块，也可以吃一些滑嫩的蛋黄羹、奶制品，及时为宝宝补充钙和蛋白质。
很多宝妈会担心食物太硬影响宝宝吞咽，事实上辅食过于精细并不利于牙齿的发育，还会影响牙齿的整齐度，宝妈要根据宝宝月龄及时调整食物的粗细，让他们逐步向成人饮食习惯过度。
【第四阶段】月龄13-19个月萌出牙期：8-12颗
当宝宝的中切牙、侧切牙都萌出之后，紧随其后的就是第一颗乳磨牙，有了这颗牙齿的出现，宝宝的咀嚼能力又得到了很大提升。
这个阶段宝宝需要足够的蛋白质和维生素，一些常规性的面食、肉类、鱼肉和各种蔬菜，都可以及时为他们补充营养。
家长最好让宝宝自己动手吃饭，一来锻炼他们手眼协调能力，二来提高他们吃饭的兴趣，从小养成良好的饮食习惯。

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【第五阶段】月段16-20个月萌出牙期：12-20颗
最后一个阶段，宝宝的20颗乳牙会逐步长齐，这时宝宝不仅可以像成人一样吞咽食物，饮食习惯也逐步成人化。
对于那些米饭、面条、豆类、水果完全不在话下，主要饮食还要是以新鲜的蔬菜、肉类、奶制品为主，全面保证营养的摄入。
总而言之，宝宝的喂养问题直接关系到牙齿的生长发育，不能总给宝宝吃单一的食物，要根据生长发育阶段的特点，辅食种类和做法也要进行调整。
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