舌苔厚黄食疗配方
1、胃肠实热
感觉：日晡潮热，口渴，烦躁 。
观察：舌苔深黄，厚而干燥，甚或老黄焦裂起芒刺，面赤身热，汗出连绵，大便秘结，或纯利稀，腹满疼痛拒按，谵语，甚则神志不清，或循衣摸床，脉沉有力，或滑实 。
方药：大黄9克后下、芒硝12克冲服、厚朴9克、枳实9克、赤芍12克、桃仁12克、莱菔子12克、玄参12克、玄胡12克 。煎水内服文
2、脾胃湿热壅滞
感觉：身热不扬，心烦，口渴不欲饮，腔腹胀满，不思饮食 。
观察：舌苔黄而垢浊，舌质红，恶心呕吐，大便垢腻恶臭，脉滑数 。
方药：枳实12克、大黄6克后下、神曲9克、茯苓15克、黄芩9克、黄连9克、白术18克、泽泻12克、竹茹10克 。煎水内服 。
舌苔厚黄饮食疗法
1、香蕉根与蜂蜜各适量 。
制法与用法：把香蕉根洗净，捣碎，用洁净纱布绞取汁液1500-2000毫升，加蜂蜜调服 。多次频饮 。
2、生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克 。
制法与用法：将前三味共放砂锅内煎水后去渣，加入粳米煮粥服食 。每天1剂，连服数剂 。
3、鲜苦瓜200克、猪瘦肉100克、食盐适量 。
制法与用法：将鲜苦瓜去核切块，猪瘦肉洗净切片，共放砂锅内，加适量清水煲汤，用少量食盐调味，饮汤食苦瓜及瘦猪肉 。
此外，还有两个小妙招：
妙招1：服用中成药
1、风寒感冒：常表现为发热较轻，不出汗，畏寒怕冷，喜欢让妈咪抱在怀里 。同时，宝宝流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清稀易咳出、舌苔薄白 。可使用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物，剂量遵从医嘱 。
2、风热感冒：常常发热较高、汗多、口唇红、咽干痛，鼻塞有黄鼻涕，咳嗽声音重浊，痰少不易咳出，舌苔黄腻 。可使用小儿清热解毒口服液、板兰根冲剂等药物，剂量遵从医嘱 。
有的家庭备有"小药箱"，孩子感冒了不到医院看，拿家里储存的感冒药给孩子吃，或者自己到药店给孩子买药吃，这样做很危险 。
妙招2：施行中医推拿
总结：通过上面的介绍，我们了解到舌苔的厚黄表现为多种症状，也是我们身体内部各种器官健康状况的外在体现 。所以，我们平时在养成良好的生活习惯的同时，还要时刻关注着我们的舌苔状况 。发现问题得以及时有效的预防和治疗 。

• 手机应用闪退的七大原因 手机总是闪退是什么原因
• 擦屁股应该怎么擦 从前往后擦还是从后往前？
• 烘焙打蛋盆应该如何选择？
• 烘焙小工具，毛刷应该怎么选？
• 2021小满养生应该注意些什么
• 2021立夏养生应该注意些什么
• 母亲节应该送什么花合适
• ?日常照明省电窍门分享 这些省电小妙招你应该知道
• 猪头肉应该如何烹煮才更入味呢？
• 麻辣烫高汤应该如何熬制？