小婴儿是否需要补充鱼肝油 刚出生的宝宝可以吃dha吗( 二 )


配方奶粉喂养的宝宝 , 由于配方奶粉中添加了维生素D , 所以家长需根据宝宝摄入的奶量做计算 , 如果能达到400国际单位则不用补充 , 如果奶液中摄入不足 , 并且不能做到充足的晒太阳 , 建议补充不足部分 。
奶液中摄入维生素D量计算方法如下:例如某1段奶粉维生素D含量为1.2μg/100ml , 宝宝每日能吃600毫升 , 计算方法如下:
1.2x40=48IU→48x6=288IU→400-288=122I 。
(注:维生素D换算公式 1μg=40IU 1IU=0.025μg)
其次来说维生素A 。母乳中维生素A含量和母亲饮食中维生素A摄入量呈正相关 , 所以妈妈饮食中摄入足够的维生素A , 宝宝就不用补充 。配方奶粉喂养宝宝不用补充 , 因为奶粉中已添加所需维生素A 。
3、小婴儿是否需要补充钙剂?
答:需根据奶量判断 。
《中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)(2013版)》建议:
0—6个月宝宝钙需要量为200mg/d
6—12个月宝宝钙需要量为250mg/d
从数据来看 , 需要量不是很高 。一般不管配方奶粉或者母乳喂养的宝宝 , 只要奶量够就不用担心缺钙的问题 。
0—6个月宝宝 , 配方奶粉每天推荐奶量400-800ml
6-12个月宝宝 , 配方奶粉每天推荐奶量600-800ml
【小婴儿是否需要补充鱼肝油 刚出生的宝宝可以吃dha吗】母乳喂养宝宝按需喂养 , 每天哺乳6-8次即视为足量喂养 , 而且母乳中钙的吸收率高 , 只要注意补充维生素D即可 。


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