月经迟迟不来就是怀孕了怎么分辨是怀孕还是月经推迟了( 二 )

如果怀孕了，那么孕妇在怀孕初期应该要注意什么呢？
1.保证足够的营养摄入
要保证蛋白质、脂肪和足够的热量，其次要补充适当的钙、铁、钾等微量元素以及丰富的维生素。
牛奶、鸡蛋、肉都是孕妇的食用佳品，如果孕妇不喜欢吃太油腻的食物的话，可以用豆制品来补充蛋白质。
2.注意前三个月
怀孕前三个月妊娠还不是特别稳定，任何活动都会刺激到宫缩，所以要禁止房事。另外，还要定期产检掌握胎儿的发育情况，如果胎儿有异常的话也可以尽早做出处理
3.注意休息
【月经迟迟不来就是怀孕了怎么分辨是怀孕还是月经推迟了】刚怀孕的时候胚胎还不是特别稳定，如果有重体力劳动可能会导致流产。再来不要去人流量特别密集的地方，以免感染上呼吸道感染性疾病。
4.保持良好的生活习惯
不要吸烟喝酒，在妊娠期避免饮用浓茶以及咖啡。保持愉快的心情，养成良好的生活习惯，可是适当出去散散步，进行早期的胎教，对宝宝都是有好处的。
怀孕这件事急不来，但是如果怀孕了，那准妈妈们就养好身体等待宝宝的出生吧！

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