因此宝妈一定要注意培养宝宝的续眠能力 ， 日常情况下 ， 当我们发现宝宝睡觉被吵醒 ， 甚至是哭闹 ， 我们不要急忙去哄 。
先进行观察 ， 如果宝宝可以自己继续睡觉 ， 我们就不要动了 ， 如果宝宝没有继续睡觉 ， 反而哭闹更凶 ， 这时候我们才可以进行安抚 ， 长时间如此 ， 宝宝的续眠能力就会慢慢提升 。

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小豆芽有话说
宝宝的成长是有一定规律的 ， 宝妈一定要有耐心 ， 不能急于求成 ， 更不可过度呵护 ， 我们一定要根据自家宝宝的具体情况照顾宝宝 ， 只有这样宝宝才能健康成长 。
今日话题：你们家宝宝现在每天都要“起夜”吗？
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