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此外 ， 不要让孩子熬夜
孩子长高 ， 主要依靠生长激素的分泌 。 对于发育阶段的孩子而言 ， 一定要保持良好的睡眠 。 因为夜间是生长激素分泌最多的时候 ， 这时孩子最好可以进入熟睡状态 ， 刺激去分泌 ， 助力孩子长高 。
注：图片来自网络
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