孕妇平躺不舒服|为什么有些孕妇平躺不舒服孕妇靠左侧睡觉会不舒服怎么回事孕妇平躺不舒服

哪怕是最大大咧咧的女人，只要一怀了孕，就开始变得玻璃心，敏感起来。不敢乱吃，怕吃到的东西影响到胎儿发育了，不敢快步走，怕抻着胎儿，连坐卧姿势都要研究明白。为什么有些孕妇平躺不舒服孕妇靠左侧睡觉会不舒服怎么回事。带来相关介绍。
为什么有些孕妇平躺不舒服

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怀孕晚期容易出现仰卧综合症，即孕妇平躺状态下有心慌、头晕、出汗、感觉冷，测量血压比较低，呼吸不顺畅或呼吸困难等表现。通常在怀孕8个月前后比较多见，但也有的妈妈体质好，平躺也没问题。
因为怀孕28周之后胎儿发育快，子宫膨胀变大，体重增加较多。所以平躺下来后子宫压迫脊柱两侧的大血管，使得心脏回血变慢。而心脏向全身输血量减少，子宫和胎盘获得供血量就少，所以易引起胎儿缺氧。
孕妇平躺胎儿会缺氧吗
孕妇缺氧，胎儿自然容易缺氧，这一点可以肯定。因为胎儿的血供由母体提供，如果母亲睡眠时有缺氧感、出虚汗、心慌或头晕，那么不要急于起来，这样容易摔倒，而是应该立刻改变体位。比如由平躺张成侧卧位，或者半卧位。
胎儿缺氧的主要表现是胎动，比如胎儿动作幅度较大，或者胎动频率增加。所以孕妇平躺多久胎儿会缺氧?不是以时间来衡量，而是以胎动为标准。如果平躺状态下胎宝宝胎动频率与平时一样，也没有踹妈妈肚子，那么说明妈妈平躺对胎儿没有影响。
孕妇靠左侧睡觉会不舒服怎么回事

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经常听产检医生说“怀孕中后期尽量左侧睡”，每天至少保持左侧睡3.5个小时以上即可。另外，孕妇左侧睡时可以在腰背部垫个枕头，保持30～45度角，并不是完全的左侧卧位，这一点很多妈妈还是有误区。
如果有条件的话，建议可以准备一个孕妇睡眠枕。
有些妈妈左侧睡就非常不舒服，这是什么原因呢?其实医生的建议没有错，因为怀孕中后期容易发生子宫右旋。子宫右旋过度，子宫血管就容易扭曲影响向胎盘供血，胎儿就易缺氧。所以靠左侧睡可以预防子宫右旋过度，这是对的。
但是有一些孕妇可能心脏功能不太好，靠左侧睡刚好压到心脏，所以就觉得胸闷、心慌或者呼吸困难。另外还有的孕妇属于天生子宫左旋，像这些情况就不建议靠左侧睡，靠右侧睡或者偶尔平躺着睡，也是可以的。
从妊娠中期开始，随着胎儿不断生长发育，孕妇的胃会越来越大，其他器官会被子宫挤压移位。
【孕妇平躺不舒服|为什么有些孕妇平躺不舒服孕妇靠左侧睡觉会不舒服怎么回事】不少孕妈在保持一侧睡觉后，会感觉到不适，想平躺放松一会，但婴儿会“抗议”。这种现象是因为当孕妇平躺时，腹部重量压力将全部负担在孕妈身上，孕妇的所有器官将被挤压，导致血液循环减少，血液中氧气将变得稀少。这时，婴儿的氧气供应也会受到阻碍，所以婴儿会利用胎动来发出缺氧的信号。
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