育儿|婴儿容易中暑怎么回事 如何预防宝宝中暑( 二 )
@补充水分
一年四季中,就属夏天挥发最多水分,因此水分要增加补充相形重要。但宝宝很难量化,詹金淦医师建议,可观察宝宝的尿量做为参考,以新生儿来说,1天通常会换6~10次尿布;3个月~1岁的宝宝1天最少也要换5~6次,若发现宝宝换尿片的次数少于范围内,就表示水分补充不足。但要注意水分也不宜过量,否则可能引起水中毒,这部分爸妈须多费点心。
@穿着凉爽
最担心的不是宝宝穿太少,而是长辈帮他穿太多了!因为宝宝比成人还要怕热,所以建议宝宝的衣服顶多比大人多穿一件或一样,顾好肚子不要着凉,保持四肢凉爽即可。
@减少中午出门
天气特别炎热时,应尽量避免上午10点到下午2点外出,若一定要外出,应做好防护,包括撑伞、戴帽子,并记得戴太阳眼镜保护眼睛,也要事先擦防晒乳。
@手推车应有遮阳罩
宝宝出门不是躺在爸妈身上,就是坐在手推车里,因此,如果手推车是全罩的,一定要完全遮盖小宝贝平躺时的身体,即使是半罩的也没关系,也可以另外加装在手推车上的遮阳套。
【育儿|婴儿容易中暑怎么回事 如何预防宝宝中暑】
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