睡觉|孕期睡觉时呼吸困难是胎儿缺氧了吗孕妇呼吸困难会影响胎儿吗胎儿缺氧|呼吸困难

在怀孕孕晚期的时候，一些孕妇有时会感觉到呼吸困难，这让不少孕妈妈比较担心是宝宝有问题，影响到宝宝健康，那么，孕期睡觉时呼吸困难是胎儿缺氧了吗？孕妇呼吸困难会影响胎儿吗？下面小编就来说说。

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孕期睡觉时呼吸困难是胎儿缺氧了吗
其实，妈妈们在孕晚期阶段如果睡觉过程中感到呼吸困难，并不一定就是胎儿缺氧现象。因为胎宝宝逐渐长大的过程中，会不断的挤压孕妇身体内的内脏器官，因而器官的位置就会发生改变。
尤其是横膈膜向上顶出时，孕妈的胸腔空间就会变得很小，这时隔膜压力变大，孕妈们的呼吸就会出现急促，有的还会感觉喘不上气，所以这种现象基本上都是正常现象，孕妈们不用担心。
当然导致孕妇晚上睡觉呼吸困难的原因还有一个，那就是胎宝宝逐渐长大所需要的氧气也越来越多，可是孕妈们身体太过沉重，心肺功能会变得很弱，最后孕妈们就会感觉呼吸有点困难了，当然这也是一种正常的生理现象，也不用过于担心，反而过度紧张以后会让孕妈的呼吸越来越困难。
如果孕妈妈们是因为以上两个原因而导致的呼吸困难，那么可以通过吸氧的方法来得到很好的改善。
当然也可以在睡觉的时候改变一下姿势，比方说左侧卧，这样就能稍微缓解不舒服的情况。

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孕妇呼吸困难会影响胎儿吗
怀孕期间，大部分孕妇都会出现呼吸困难，呼吸频率加快，心跳加速、胸闷等现象，与胎儿在体内迅速生长，需氧量增加，孕妈妈胸腔变小等因素有关。如果不是高危妊娠疾病所致，胎儿也没有出现胎动增多，或者孕妇严重体力不支等现象，可以不需要过于担心。
但如果孕妇严重呼吸困难，必须及时就医，孕妇呼吸困难而且感觉胎动异常时，建议孕妇定时去医院进行胎心监护，如果胎心不正常说明宝宝可能缺氧，你需要吸氧。
怀孕最后几个星期，胎儿下降至骨盆腔后，孕妈妈的呼吸会变得顺畅起来，这一个奇妙的变化，将会让准妈妈再度培养体力，准备分娩。

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缓解睡眠不适的方式
1) 睡觉采取左侧卧
建议孕妇睡觉尽量采取左侧卧的姿势，这样能给胎儿提供更多的氧气，更有利于胎儿的发育。
当然了对于部分孕妇如果感到左侧卧不舒服，那么也要依据自己的选择来定。
2) 晚上不宜过饱
孕妇晚上不能吃的太多，如果吃的过多，会让胃部难以消化，也会导致呼吸困难。
3) 勤开窗通风
常开窗通风，多呼吸一些新鲜的空气，也是非常的有利于孕妇的呼吸和状态的。不过要注意随着温度的不同，增减衣服，以防感冒。
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