顺产时间|为什么顺产有的快有的慢影响顺产时间的因素有的慢|有的快

顺产快的人可能2小时就结束了，而慢的人往往要忍受几十个小时的疼痛，非一般人可以承受，顺产时间的快慢是和多重因素相关的，提升身体素质很重要，下面带来：为什么顺产有的快有的慢？影响顺产时间的因素。

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为什么顺产有的快有的慢？
顺产有快有慢，快的可能就2个小时，甚至不到1小时，而慢的可能要3天3夜。这个话题一出，群里立马炸开了锅，都开始诉说着那段“难忘”的回忆：
妈妈A：
【顺产时间|为什么顺产有的快有的慢影响顺产时间的因素】我生孩子整整折腾了48小时，最疼的时候恨不得马上进行剖腹产，后来想着最疼的也经历了，还是再忍忍吧!
妈妈B：
我是二胎，当时生老大的时候，疼了2个小时，所以二胎我坚持顺产，谁知道生老二更快，不到1小时就顺下来了，而且没侧切，宝宝也很健康，有6斤半呢!
妈妈C：
我是凌晨4点半破的水，然后开始阵痛，到医院后已经开三指了，五点半进的产房，到7点才从产房出来，医生说我这算快的了。
妈妈D：
我从肚子疼到生也就用了1个小时，那种感觉就像是拉了一泡“大便”一样，根本没啥感觉吗!

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怎么才能生得快呢?
1 、孕期合理营养，控制体重。怀孕体重在孕早期3个月以内增加2公斤，孕中期和孕晚期各增加5公斤，整个孕期体重增加12公斤左右为宜。
2、很多准妈妈进入孕晚期就开始紧张、焦虑，越临近产期，这种情绪就越严重。要知道情绪的好坏可是会影响产力的。临产前一定要把心态调整到最佳状态，不要胡思乱想，相信自己一定有能力把孩子生下来。
3、孕期适当的运动能够有助于准妈妈分娩，像散步、游泳、瑜伽等都是适合孕妇的运动。运动不仅可以使孕妇保持体力，还能让孕妈妈增强抵抗力、保持合适的体重，可以说是一举多得。
4、分娩时学会正确的呼吸，一切听医生的。
以上这些都是有助于产妇提高整个产程时间的方法，来自众多医生和有经验的宝妈所总结出来的。希望准备顺产的宝妈可以提前练习起来、顺利分娩!
影响顺产时间的因素
1、年龄
生孩子是一个力气活，需要用尽力气将宝宝排出，产力就是挤出胎儿的力量。
年龄小的产妇身体素质更好，产力也比较足，体力不会很快耗尽，也能够很好地配合医生进行生产，因此生宝宝的速度会快一点儿;
而年龄大的产妇，体质会下降很多，在怀孕和生产的过程中很容易诱发疾病，遇到的问题和风险越多，生产时需要的时间就会更长。
2、是否为初产妇?
初产妇因为没有生产经验，所以生宝宝的时间比较长。如果你是第二胎，甚至是第3胎，那可能会生得更快些。

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3、胎儿体重适中
女性怀孕之后过度的饮食进补，会导致孕妈妈身材严重变形，易使胎宝宝变成巨大儿，这样就给顺产增加了一定的难度。如果胎宝宝的体重刚好6斤左右，就是双颈≤100mm的时候，顺产就会容易很多。
4、骨盆结构正常
骨盆是影响生产时间非常重要的一个因素，是胎儿的必经通道。如果产妇的骨盆结构正常，没有畸形，宽度合适的，那胎儿就会顺利通过，同时速度也会很快;相反如果骨盆又窄又深，甚至有畸形，胎儿进入骨盆时有阻力，就会生产的很慢。
5、心理因素
生产其实跟心理因素有很大的关系，如果你对顺产完全没有信心，那在生产的过程中很难顺下来。心态放松了，肌肉就会比较松弛，这样疼起来就不容易疲劳。

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