缺钙|孕妇应该注意哪些事情？育儿|事情|高跟鞋|滋补|孕妇

对于孕妇来讲孕期生活决定着胎儿的健康，那么孕妇应该注意哪些事情？
【缺钙|孕妇应该注意哪些事情？】女人怀孕是人生中的一件大事，必然是备受家里人的关注，很多老一辈人也会传授一些经验给准妈妈，但现在讲究的是科学育儿，很多老观念已经过时，所以准妈妈们不要过于依赖长辈们的育儿理念，应该多学习一些新的科学育儿理念，这样才能让我们的宝宝更加健康，那么在孕期里面孕妇应该注意哪些事情呢？
1、不要洗热水澡。孕期准妈妈洗澡肯定是一件辛苦且有一定危险性的行为，尤其是孕晚期，所以孕期洗澡提醒准妈妈们一定要有人陪护。那么洗澡的水温不要过热，因为在高温状态下胎儿容易造成细胞死亡，尤其是脑细胞，对胎儿脑部的发育很不利，并且高温容易造成孕妇缺氧，孕妇一旦缺氧直接受营养的就是胎儿，胎儿如果宫内缺氧流产、死胎、畸形、智障等等一系列的后果随之而来。

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2、大量补充营养品。孕期滋补是一件好事，但要是滋补过量就未必是一件好事了。尤其是鱼肝油和钙剂，虽然这两种物质是孕期必备的，但服用过量会造成药物中毒，或者皮肤瘙痒、脱发、胎盘钙化过早等等现象，严重影响准妈妈和胎儿的健康。
3、休息不足。年轻人喜欢熬夜喜欢长时间上网，但这些不良的生活习惯会导致准妈妈休息不足，休息不足是会有碍胎儿正常发育的。上期上网或者固定某一个姿势不变，会压迫下半身的静脉，导致回流不佳，容易造成静脉曲张痔疮等疾病，也会对胎儿造成一定的不适，造成胎动频繁等现象。
4、染发烫发。美丽是女性永远的追求，即使怀孕了也喜欢做一个漂亮的孕妈妈，那么想要美丽头发是关键，但孕期如果染发烫发会导致胎儿发育畸形，因为染发剂、烫发剂中的化学成分是会阻碍胎儿发育的。想要美丽可以建议准妈妈孕前剪一头容易打理的发型，这样就避免孕期蓬头垢面了。
5、化妆、穿高跟鞋。化妆品中含有大量的铅，进入孕妇体内会导致胎儿出生之后患有多动症，并且铅会抑制钙质的吸收，造成新生儿缺钙，孕妇缺钙，铅一旦进入人体内是很难排泄掉的，所以孕期不能化妆。至于高跟鞋不让穿的理由是高跟鞋使孕妇脚部过于劳累，并且高跟鞋会让孕妇走路不问摔倒。
以上就是今天我想说的孕妇应该注意哪些事情，希望准妈妈可以顺利度过孕期。