年轻人胎停|为什么年轻人胎停越来越多年轻人如何备孕( 二 ) 年轻人胎停|备孕

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生殖道感染
除以上各种因素外，感染所致孕早期流产愈来愈受到国内外学者的重视。妊娠早期严重的TDRCH感染可引起胚胎死亡或流产，较轻感染亦可引起胚胎畸形。研究表明巨细胞病毒可引起过期流产、胎死宫内等。母体发生感染后病原体可通过血行使胎盘感染，引起绒毛膜和毛细血管内皮受损，破坏胎盘屏障，病原体进人胎儿导致流产、胚胎停止发育及胎儿畸形图。近年来许多研究表明支原体感染与胚胎停止发育有关，胚胎停止发育妇女宫颈分泌物支原体感染阳性率明显高于正常妇女，并有极显著差异。
环境因素
妊娠期生理状态的改变、使母体对治疗药物和各种环境有害物质的吸收、分布和排泄发生了较大的改变，在发育初期，胚胎对治疗药物和环境因素的影响极为敏感，此时各种有害因素都可导致胚胎的损伤、甚至丢失。许多药物和环境因素是引起早期胚胎死亡或胎儿畸形的重要因素。环境类激素可直接作用于中枢神经内分泌调节系统，引起生殖激素分泌紊乱，出现生殖率下降和胚胎发育异常。造成流产的环境因素多种多样，其中包括X射线、微波、噪音、超声、高温等物理因素，以及重金属铝、铅、汞、锌影响受精卵着床或直接损害胚胎而导致流产。各类化学药物如二澳氯丙烷、二硫化碳、麻醉气体、口服抗糖尿病药等可干扰、损害生殖功能，致胚胎流产、死胎、畸形、发育迟缓及功能障碍，以及不良生活习惯如吸烟、酗酒、咖啡、毒品、某些药物等均影响早期胚胎发育。
年轻人如何备孕？
1、坚持运动
运动可以提高身体免疫力，从而提高精子和卵子的质量，男女在备孕的时候要开始进行有规律的运动，通过运动可促进身体新城代谢，也能提高身体的免疫力，从而帮助提高受精卵的质量。
2、要放松自己
有很多男女在备孕一段时间后都不能如愿怀孕，就让自己心理压力过大，而在身体处于压力过大的时候就会产生一种焦虑激素，这种激素会让身体内的激素平衡被打乱，还会影响到女性排卵的能力。因此，在备孕期间要注意舒缓自己压力，放松自己，不要太过着急。
3、补充营养
不要以为在备孕期间什么都不用补充，女性在备孕期间要补充铁元素，补充铁元素可以帮助卵子提高充足的养分。另外，男女双方还需要补充足够的叶酸，叶酸能够提高男性的精子质量，还能够降低受孕后受精卵出现发育畸形的几率。
4、注意饮食

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没那么注重日常饮食的人，会经常进食高脂肪、高热量的食物。但是，对于备孕期间的男女来说，高脂肪、高热量食物容易导致身体出现肥胖，而过多脂肪堆积在身体内对精子和卵子都是有影响的。
另外，女性还要多吃一些豆制品或者奶制品，这些食物可以促进性激素的生成，提高受孕能力。
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