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怀孕过程中应该注意什么
1、感冒不要乱服药
消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用 。抗菌素,孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素 。祛痰、止咳药,一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用 。
2.注意观察孕妇拉肚子
孕妇拉肚子有可能导致流产或早产 。首先暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,还要补充失去的热量 。
可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭,倘若不是很严重,空空肚子就好了 。在补液的同时,要密切观察胎儿的情况是否良好,有无流产或早产的征兆 。如果胎儿的情况异常,应马上到医院就诊,不得大意 。
3、妊娠期正确睡姿
妊娠早期,孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可 。如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉 。
妊娠中期,此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用 。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些 。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢 。
妊娠晚期,此期宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育 。
4、洗澡要注意
妇女怀孕以后,汗腺和皮脂腺会分泌旺盛,表现为容易出汗,因此孕妇应经常洗澡,勤换衣服,减少皮肤疾病 。
5.孕妇看电视的注意事项
忌近距离看电视:孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上 。
忌连续长时间看电视:一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意 。
【孕妇看电视的注意事项 怀孕过程中应该注意什么】忌看恐怖、紧张、悲剧性节目,这些节目会使孕妈咪情绪紧张,血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿,使胎儿不安 。
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