宝妈|顺产实录:顺产的整个过程究竟是怎样的?孕妈有必要提前了解

顺产和剖宫产是孕妈在分娩方式上两种选择,一直以来,因为顺产分娩的出血少、损伤轻、恢复快,更利于宝宝的健康等优点,深受孕妈们的青睐,但即便是这样也带不走孕妈在生产前的焦虑感。其实只要孕妈在生产前做足了功课,不仅会让自己心里有个准备,在生产时也会省去不少麻烦。
【 宝妈|顺产实录:顺产的整个过程究竟是怎样的?孕妈有必要提前了解】
宝妈|顺产实录:顺产的整个过程究竟是怎样的?孕妈有必要提前了解
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下面就让我们来看看从羊水破裂到生娃的整个过程是怎样的吧!
1、宫缩
孕妇在临产前有一个重要的标志,那就是宫缩变得有规律了。其实在孕妈临产前一个月宫缩就已经出现了,但是这个时候的宫缩一般持续的时间都会比较短,强度也很弱。孕妇在临产出现宫缩的时候,是会有很明显腹部发紧的感觉的,如果伴有疼痛的话,那就代表孕妇即将要分娩了。
2、破水
其实破水也就是羊膜囊破裂,孕妈体内的羊水本就是为了保护胎儿不受到伤害,当孕妈体内的羊膜囊破裂之后,羊水也就会随之流出,这其实也就意味着要开始生产了,因为在一般情况下,在临产前的不久就会出现破水的情况。
3、过渡期
一般来说,在孕妈宫口开到四五指的的时候,就已经是过渡期了,很多生过宝宝的宝妈肯定都知道,这个阶段就是孕妈最疼的阶段,也是最折磨人,最让人痛苦的阶段。开宫口的过程会让产妇清晰的感觉到痛苦,直到筋疲力尽,这一阶段同时也被很多宝妈描述成就像经历酷刑一般。
4、婴儿“呼之欲出”的阶段,头部的3块软骨暂时重叠
我们都知道,生产的过程中,孕妈是需要费很大的力的,但是在生产中,不仅仅只有孕妈在努力,肚子里的宝宝也在为自己的降生做努力呢!在生产时,为了可以顺利的通过产道,胎儿头顶上的三块头骨在这个时候会暂时的重叠,这也就是为什么看到胎儿在出生以后头型总是不规则的了。但是宝妈不用担心,随着宝宝头骨的发育,婴儿的头型最后都会调整回来的。
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5、看到宝宝头顶
其实一般来说,如果产妇的宫口开到十指的时候,也就意味着马上可以看到胎儿的头顶了,因为只有在产妇宫口全开了之后,才能够让胎儿顺利的通过产道,那接下来就需要助产护士来把胎儿的头部进行复位旋转的调整了。
6、可以看到宝宝的脸、肩膀和身体
当看到宝宝的头部之后,其实紧接着也就可以看到宝宝的脸,肩膀和身体了,这就意味着,产妇的分娩时间已经要接近尾声了!
7、出胎盘
我们都知道,在怀孕期间,母体内的胎盘在胎儿发育的过程中是一直包裹着胎儿的,但这不意味着就胎盘就会和胎儿一起出来,胎盘一般是在宝宝出生之后,它才会生出来,那这就需要产妇次将胎盘娩出了。
那么孕妈在顺产的过程中还要注意哪些事项呢?
1.要学习分娩的呼吸方法:临产后,子宫收缩逐渐有规律而且有力,在宫缩时可采用深吸气—长呼气的呼吸方式,使腹部放松,减轻疼痛。
2.了解正确的分娩用力方法:当分娩进入第二产程,胎儿的头已到达骨盆出口,这时候,就需要产妇进行发力了,因为这个时候胎儿要借助产妇的产力,才能够顺利出来。所以说,产妇使用正确的分娩用力方法是很重要的。产妇在宫缩时可采用深吸气—屏住气片刻—长时间用力向下屏气,迫使胎儿头下降。宫缩间歇时,放松休息,采用均匀呼吸,等待下一次宫缩再用力。