睡姿|孕妇睡觉时，若经常翻身，会给胎儿带来3个影响！不容忽视孕妇|睡眠质量|宝妈

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很多女孩都知道，怀孕之后最佳的睡姿是左侧卧睡姿，如果总是保持一个睡姿的话，可能会感觉身体不会舒服，尤其是随着孕妇的肚子越来越大，孕妇身体可能会出现各种不适应的症状，可能会导致晚上睡觉的时候总是翻来覆去的睡不着，经常性翻身，今天就跟着小编一起来看一下孕妇睡觉时，若经常翻身，可能会给胎儿带来这3个影响！不容忽视

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1.影响胎儿的睡眠，胎儿在肚子里也是有自己的生物钟的，一般在晚上的时候，胎儿也处于睡眠状态中。如果孕妇频繁翻身的话，及时有羊水的保护，胎儿也能感受到这种晃动感，甚至会很强烈。这样的话不光是孕妇睡不好，也会影响到胎儿的睡眠。【睡姿|孕妇睡觉时，若经常翻身，会给胎儿带来3个影响！不容忽视】

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2.脐带这个位置缠绕，宝妈们睡觉的时候如果经常性将自己的身子进行一些翻转的话，很有可能会让肚子里的小宝宝出现脐带缠绕这种现象。这种现象对小宝宝来说伤害力是十分明显的，小宝宝很有可能会因为这个现象而出现缺少氧气丧失生命的恶果。

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3.影响胎儿发育，孕妈妈的身体状况，和肚子里小家伙的发育状况是紧密相关的，因为小宝贝的营养摄入和氧气供给，都来自于母体。如果说妈妈们在孕期总是睡不好，辗转难眠的话，也难免会影响到自己的身体，睡眠质量变差，使得自己休息不好，身体状况不好，影响到宝贝的发育。