最近暴雨天气不断孩子在家吃饭没胃口，多吃小炒菜，开胃下饭光阴如梭

光阴如梭，时间飞逝，转眼间2021年已经大半年过去了，八月已经进入下旬，明显感受到气温在逐渐下降，天气变得凉爽，孩子的减肥计划还在努力完成中，注意饮食清淡，少吃油腻不容易消化的食物，秋季是减肥的黄金时期，趁着黄金时期，管住嘴迈开腿，你喜欢的小蛮腰大长腿都可以拥有，还在犹豫什么呢，趁着秋游到来前，一起变瘦变美吧！

文章图片
今天介绍的这道菜就是爆炒猪肚，鲜香下饭，孩子爱吃可以有效长高补脑，提高免疫力，生病少!
牛肚是一种非常美味的食物，它含有大量的蛋白质和氨基酸，并且脂肪的含量是非常低的。孩子常吃牛肚可以有效增强体质，提高免疫力，同时还可以促进孩子的大脑发育，让孩子变得更加聪明，学习起来也更加轻松。

文章图片
牛肚中丰富的矿物元素包含了钙，镁，硒，铁等等，其中含有大量的铁元素可以有效增强孩子的造血能力，从而预防缺铁性贫血的发生。含有一定量的钙元素还对孩子的骨骼发育起到非常重要的作用，帮助长得更高，变得更加强壮。
牛肚中含有丰富的维生素A和烟酸，能促进孩子的大脑神经发育，并且帮助孩子保护视力，阻止孩子视力下降，还能提高他们在黑暗中的视物能力，避免出现夜盲症。含有一定量的维生素E ，可以延缓衰老，预防衰老症的发生。

文章图片
【最近暴雨天气不断孩子在家吃饭没胃口，多吃小炒菜，开胃下饭】秋天的天气秋高气爽，一切都是那么的惬意，孩子日夜期盼的秋游也即将到来，让我们一起做更好的自己期待秋游吧！