天气凉爽后孩子食欲大开爱上吃大葱，多吃葱香菜，强身健体转眼立秋已经过去半个月时间

【天气凉爽后孩子食欲大开爱上吃大葱，多吃葱香菜，强身健体】转眼立秋已经过去半个月时间，持续了40天的三伏天气彻底结束，结束了35度以上的高温的天气，立秋后的天气显得格外凉爽舒适，随着天气的逐渐降温，孩子的心情也变得更加晴朗，立秋后是孩子成长发育的黄金时期，想要长高个，减肥的孩子可以行动起来了，抓住黄金时期，管住嘴迈开腿的行动起来，一起拥有小蛮腰和大长腿吧！

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隔三差五给孩子做营养美味的食物是非常有必要的，能有效帮助孩子开胃消食，补肝明目，增强体质提高免疫力，预防多种常见疾病，让孩子健康成长，发育更快!
今天介绍的这道“葱香菜”就是葱爆羊肉，不仅鲜香美味而且营养丰富，孩子常吃身体棒。羊肉具有补肝明目的功效，有效避免孩子出现贫血，夜盲症等。而且羊肉中含有丰富的蛋白质，其中脂肪的含量很少，所以孩子常吃羊肉，促发育长高不长膘，有益健康。

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羊肉不仅肉质鲜嫩而且非常容易被孩子消化吸收，孩子常吃羊肉可以增强体质，提高免疫力。羊肉性温，孩子吃羊肉可以有效促进血液循环，羊肉在人体中会生成一种消化酶，有助于保护胃健康。孩子如果体弱多病，常吃羊肉能有效改善体虚现象，让身体变得越来越结实，硬朗。
大葱不仅可以用来调味增香，而且还可以直接炒着吃，葱香味浓有助于孩子提高食欲。人吃了大葱之后，可以有效降低人体胃液中亚硝酸盐含量，从而有效预防胃癌以及其他多种癌症的发生，对身体健康是非常有帮助的。

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八月进入下旬后，气温逐渐下降到25度左右，孩子每天都在期待秋游时刻的到来，让我们一起带着小蛮腰大长腿去秋游吧！