最近天气晴朗但早晚温差较大,孩子多吃鲜香菜,提高免疫力
【最近天气晴朗但早晚温差较大,孩子多吃鲜香菜,提高免疫力】转眼八月已经进入下旬 , 立秋已经过去半个月时间 , 迎来了八月第二个节气处暑 , 八月立秋后天气逐渐开始降温 , 昼夜温差较大孩子要注意保暖 , 最近的天气阴晴不定时不时还会下场大雨 , 下雨天气孩子整天在家没出门 , 感到十分无聊 , 秋季是孩子长身体发育的黄金时期 , 天气凉爽孩子胃口也好 , 减肥的孩子抓住这个黄金时期 , 赶紧吃吃吃动动动 , 一起拥有小蛮腰和大长腿吧!
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今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁 , 酸甜爽口 , 简单易学 , 酸香可口 , 提高免疫力 , 孩子吃了还想吃!
番茄有一定的酸味和甜味 , 可以有效增进食物 , 让孩子吃更多的饭菜 , 增加胃酸分泌 , 更好地消化吸收食物中的营养物质 。
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经常吃大虾能有效提升孩子的免疫力 , 预防各种常见疾病的发生 , 常吃虾仁可以帮助孩子暖身暖胃抵御寒冷 。 刚刚生完宝宝的女性 , 如果发现乳汁比较少那么适当的吃点大虾 , 能有效通乳汁 , 服用方法:鲜虾肉500克 , 研碎 , 黄酒热服 , 每日3次 , 连服几日 , 可起催乳作用 。
大虾中丰富的营养物质可以治疗神经衰弱和神经功能紊乱 , 吃大虾还能促进孩子的大脑发育 , 因为大虾中含有丰富的脂肪酸 , 这种物质能促使孩子长时间集中注意力 , 学习更加专注 , 成绩更优秀 。
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告别了35度的高温天气 , 立秋后天气显得格外凉爽惬意 , 孩子们的心情也变得晴朗 , 让我们一起变瘦变美吧!
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