北大教授呼吁停止食用，比陈醋还伤骨骼，提醒父母：尽早撤下餐桌周末的时候

周末的时候，因为嫂子不在家就由我来带小侄女，两个人去过超市，之后我就带她去吃汉堡，在邻座一位妈妈带着她的女儿正在等餐，因为小侄女闹着要玩手机，我就正好让她去和那个小女孩玩一下，和这位妈妈聊起来了。

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这才知道小女孩竟然已经11岁了，可是我看着和我九岁的小侄女差不多高，原来小女孩叫然然，之前一直跟爷爷奶奶在乡下生活，近期回家之后发现孩子身体不好，就带到市里，边照顾孩子边上班，去医院进行检查发现小女孩脾胃不好，还严重缺钙，体内钙质缺乏严重，身体吸收不到营养物质就出现了发育不良的情况。这段时间就一直在补身体，吵着闹着要来吃汉堡这才带她来了。
世卫组织呼吁停止食用，比味精还伤骨骼
1、方便面
长时间吃泡面这类的方便食品，也是造成孩子脾胃受损的一大原因，方便面的面饼是通过油炸制成的，脂肪含量较高，并且调味包里加入了过多的食盐和各种添加剂，并不适合孩子多吃，会增加脾胃的负担，使孩子出现消化不良，影响到身高的发育。

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2、骨头汤
可可奶奶为了能够让孩子长个高个儿，想方设法给孩子补钙，就经常会给孩子熬些骨头汤，骨头虽然含钙丰富，并不是人体能够吸收的钙，长时间炖煮也很难溶解到汤里，反而溶解了大量的脂肪物质，喝骨头汤不但补钙效果很微弱，还会摄入过多的脂肪，加重孩子的消化负担。
3、果冻
可可平时特别喜欢吃果冻，家里人也会经常给他买，别看果冻有各种口味，比如酸奶味、水果味、乳酸菌味等等，但都是用各种色素、添加剂制成的，其营养价值含低，糖分含量有过多，如果给孩子吃得过多也会拖垮孩子的脾胃功能，使孩子消化不良，个子也很难发育。
养护孩子脾胃，让孩子长得高，家长做好2件事
第一、补充营养
在孩子生长发育的关键时期，钙质的补充是必不可少的，摄入过多或过少的钙质都会对孩子的身高发育产生不利的影响，因此建议家长每天给孩子吃碳维氧钙，它的转化率很高，能够满足孩子骨骼发育对于钙质的需求，对于脾胃虚弱的孩子来说，里面的锌元素能够消除积食，改善消化不良的问题，促进各种营养素的吸收，让孩子吃得好，吸收好，才能轻松长高个。

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第二、户外运动
【北大教授呼吁停止食用，比陈醋还伤骨骼，提醒父母：尽早撤下餐桌】平时家长可以多带孩子出去外面跑跑跳跳，适当地晒太阳能够帮助身体合成维生素D ，而维生素D对于钙质的转化利用起到了积极的作用，适当做些运动，能够刺激骨骼细胞的生长，经常运动才能够增强孩子的免疫能力。