最近天气凉爽孩子吃法胃口好爱上吃辣，多吃特色菜，香辣开胃转眼间立秋已经过去大半个月

转眼间立秋已经过去大半个月时间， 2021年也过去大半年时间了，进入八月下旬后，气温在逐渐下降，最近的平均气温在25度左右，天气逐渐变得凉爽，眼看孩子秋游的日子也快到来了，孩子每天都在期待这一刻的到来，秋季是减肥的黄金时期，想要减肥的孩子可以抓住黄金时期赶紧行动起来了，让我们一起管住嘴迈开腿你也可以拥有人人羡慕的小蛮腰大长腿啦！

文章图片
今天介绍的这道菜就是新疆大盘鸡，是孩子最馋的“香辣菜” ，鲜香爽口，色泽艳丽，简单易学还不贵
【最近天气凉爽孩子吃法胃口好爱上吃辣，多吃特色菜，香辣开胃】首先孩子经常吃鸡肉可以有效强身健体，鸡肉中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质被孩子吃了之后能充分消化吸收和利用，帮助孩子增强体质，身体变得更加强壮，身体素质更高，更有力气，即使学习时间久了也不会感到特别累了，平时体弱多病的孩子可以多吃点鸡肉。

文章图片
经常吃鸡肉还能有效提高免疫力，现如今每个人的生活压力都是很大的，每天都很忙，许多人都长期处于亚健康的状态。而适当地吃一点肌肉可以有效增强免疫力，帮助减少患病的可能，可以治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、水肿等症状。
孩子常吃鸡肉还能帮助大脑发育，促进增长智力，让孩子变得更加聪明，学习起来更加轻松。鸡肉具有一定的抗氧化作用，并且还有非常好的解毒作用，对肝脏和肾脏都有非常好的保护作用。

文章图片
秋天是丰收的季节，过去半年的时间里还没有完成的事情，在秋季继续完成将会有意想不到的收获哦！